月子里凉水洗手的影响及原因

月子对女性健康的重要性

女人坐好月子对未来身体健康影响重大，月子期间诸多注意事项关乎产后恢复和长期健康。

月子里凉水洗手的后遗症

• 影响关节：到中年以后易患关节炎、关节疼痛等关节类病变。
• 影响身体恢复：产后关节、毛孔张开，身体虚弱，寒气侵入会导致各项机能下降，影响身体恢复速度。
• 导致身体不可逆的损伤：坐月子期间不注意，给身体造成的伤害往往是不可逆的。

月子里不能洗凉水的原因

产妇分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，耗损大量体力，气血、筋骨虚弱，易受风寒侵袭。自然生产须休养30天，剖腹产须延长至40天以上。期间要避免着凉、感冒，防止关节受风寒湿入侵。洗澡水温宜保持在35℃ - 37℃左右，夏天也不可用较凉的水冲澡，以免恶露排出不畅，引起腹痛及日后月经不调、身痛等，一般40天后再慢慢接触凉水。

总结

女性在月子里凉水洗手可能引发关节炎等后遗症，且损伤多不可逆，产后坐月子期间要注意保护自己，不使用凉水洗手并多休息。