孕35天食用薏米的影响及薏米功效解析

孕35天吃薏米的影响

孕35天处于刚刚怀孕阶段，很多孕妇可能此时刚检查出怀孕。在怀孕初期，饮食需要特别警惕，对宝宝和妈妈不利的食物最好避免食用。薏米是不少人喜爱的食物，但对于孕妇而言，食用需谨慎。

研究发现，薏米具有防治过敏症的作用；薏苡仁油能阻止或降低横纹肌挛缩，其脂肪油可使血清钙、血糖量下降，还有解热、镇静、镇痛功效；薏仁也是美容价值较高的食品，常食能保持皮肤光泽细腻。然而，薏米虽有诸多益处，但因其是药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，从而有诱发流产的可能。

专家表示孕妇不宜食用薏米，一些中医文献也记载了薏米对孕妇有一定影响。所以，女性怀孕期间应避免食用薏米。同时，平时食用薏米也要适量，过量食用可能影响身体消化。

薏米的功效

薏米全身是宝，各部位均可入药：

• 苡仁油：能兴奋呼吸，使肺血管显著扩张，减少肌肉及末梢神经的挛缩及麻痹。
• 苡仁酯：具有滋补作用，是一种抗癌剂，可抑制艾氏腹水癌细胞，用于治疗胃癌及子宫颈癌。
• 薏苡素：具有解热、镇痛作用。
• 薏苡根：具有滋补、抗癌、降压、解热、利尿、驱虫等功能，适用于高血压、尿路结石、尿路感染、蛔虫病等症。
• 薏苡叶：可煎茶饮，味清香，饮之能利尿。

综上所述，孕初期女性应知晓薏米具有滑胎功效，可能导致流产等问题，怀孕初期务必特别注意，不宜食用薏米。