月经正常却不孕的原因及预防方法

怀孕现状概述

怀孕一直是人们关注的焦点，有人沉浸在怀孕的喜悦中，也有人因怀不上孩子而难过。迟迟怀不上孩子的原因众多，其中月经正常却不孕的情况较为常见。

月经正常却不孕的原因

1. 排卵问题：月经周期正常不代表一定有排卵。可采用基础体温测定法判断排卵是否正常。正常排卵女性经期后基础体温稍低，排卵日可能更低，排卵后体温比排卵前高0.3 - 0.5℃。通过此规律，月经周期规律的女性可准确推断排卵期。
2. 不孕症类型及判断方法：不孕症分原发性不孕（从未怀孕过）和继发性不孕（曾经怀过孕或分娩过，但现在无法受孕）。判断是否不孕可从以下方面进行：第一步询问夫妻双方病史；第二步丈夫检查精子数量和质量；第三步妻子做内诊检查，查看生殖器官是否有问题；第四步进行内分泌检测；第五步做子宫粘液检查，诊断激素分泌和排卵是否正常；第六步做精子对子宫颈粘液的穿透性检查，判断粘液中是否有杀死精子的抗体；第七步检查输卵管是否通畅。

如何预防不孕

1. 饮酒不宜过度：女性适度饮酒有益，但过度饮酒百害无一利，甚至可能导致不孕。
2. 科学减肥：女性追求迷人身材减肥时要注意方法，不能强求。强求减肥会对中枢神经和内分泌产生不良影响，导致雌激素、孕激素等分泌减少，出现月经周期紊乱、月经量减少、排卵障碍，逐渐形成不孕症。
3. 少喝咖啡：咖啡虽能提神醒脑，但经常饮用会产生依赖感，易导致女性不孕。怀孕后喝咖啡会加大流产、畸形儿几率，因为咖啡因可导致DNA损害及染色体畸变。

综上所述，想顺利怀孕要注意饮食起居，改掉不良生活习惯，月经正常却不孕的女性应去医院全面检查以找出原因。