孕妇血压低吃什么好补

孕妇血压低吃什么好补

很多准妈妈孕期大吃大喝,营养不均衡,患上了妊娠期高血压。而有些准妈妈长期营养不良,导致患上了低血压。虽然孕妇患低血压的比较少,但还是要避免这种疾病的发生。孕妇血压低最好的缓解方法就是食疗,有效安全又健康。那么,孕妇血压低吃什么好补呢?

治疗孕妇低血压偏方

1、核桃仁40克,党参30克,生姜3片,水煎服,每日1次。

2、莲子20克,大枣6枚,生姜6片,水煎服,每日2次。

3、陈皮15克,核桃仁20克,甘草6克,水煎服,每日2次。

4、人参、莲子各10克,冰糖30克,隔水炖熟,吃莲子喝汤。

5、人参6克、麦冬15克、五味子9克,水煎后服用,每日1剂,连服1周。

6、肉桂、桂枝、甘草各10克,开水浸泡代茶饮,连服10—20天。

7、黄精30克、党参30克、炙甘草10克,水煎服,每日1剂。

治疗孕妇低血压食物

水果类:荔枝、桃子、橘子、红枣、葡萄、香蕉。

蔬菜类:山药、土豆、韭菜、荠菜、黄花菜、板栗等富含维生素、微量元素的蔬菜

肉类:瘦猪肉、羊肉、鸡肉、鸽子肉、猪肝、鸭肝、火鸡肝、鸡鸭血。

豆类:黄豆、黑豆、红豆、豆腐皮、腐竹、扁豆、豆腐干。

海产品:河蚌、蛤蜊、虾、虾米、虾皮、海蜇皮。

干货:黑木耳、香菇、白蘑菇、葡萄干、枸杞子、核桃。

最后提醒各位准妈妈,低血压与高血压不同,孕妇如果出现低血压,应选择适当的高钠、高胆固醇饮食。另外还需加强营养,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。多食补气血、温补脾肾的食物,如莲子、大枣等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。多喝汤,多饮水,增加盐份摄入。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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