晚上吃米酒会发胖吗

晚上吃米酒会发胖吗

在全国各地绝大多数地方,人们都有酿造米酒的习惯。各种各样的米酒也是当地特色的体现。有不少人都非常喜欢在晚上喝一点米酒,但是现在有越来越多的人在关注肥胖问题的同时,考虑到了米酒的影响。晚上吃米酒会发胖吗?

晚上吃米酒会发胖吗

晚上喝米酒是会长胖的。米酒也是粮食,还是粮食的精华,有脂肪、有蛋白质、如果晚上喝酒,等于是在吃很多的粮食,而晚上的消化吸收不完全,脂肪就会堆积,而长期喝酒,肝脏功能会受到损害,造成脂肪肝,这是对身体健康最为危险的行为,这就是会胖的原由。

吃米酒的好处

米酒含有十多种氨基酸,其中有8种是人体不能合成而又必需的。每升米酒中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出数倍,这在其他营养酒类中较为罕见,因此人们称其为“液体蛋糕”。

米酒中的营养成分更易于人体吸收,是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。米酒有促进食欲、帮助消化、温寒补虚、提神解乏、解渴消暑、促进血液环、润肤等功效。米酒营养成分与黄酒相近,乙醇含量低。但是可为人体提供的热量比啤酒、葡萄酒都高出很多倍

米酒的好处当然是非常多的,但是也要注意米酒毕竟是酒。喝米酒的同时,也要注意自己的酒量。适当的饮酒对身体当然有好处,但是如果过量饮酒的话,会对身体产生极大的负担。尤其是对于很多酒精不耐受的人群来说,饮酒一定要注意。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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