备孕期间电子烟使用及二手烟危害

电子烟性质与戒烟原理

电子烟是许多戒烟人士的选择，但它只是戒烟辅助工具，并非戒烟产品。其戒烟原理是用虚拟烟雾仿制真烟效果，解决烟民心理烟瘾，且类似水烟。

备孕期间能否抽电子烟

备孕期间男女双方都需注意，不仅要避免抽烟喝酒，还要防止吸入二手烟。用电子烟代替真烟的方式不提倡，因为电子烟烟雾对身体也有一定影响，且其因雾化效果不同，口感各异，口味选择是个人喜好问题，适合自己的才是最好的。

备孕期间二手烟危害

• 烟草燃点时，尼古丁以蒸气形态释放，残留在衣服、头发、墙壁等数周，形成“三手烟”，危害更大。准备要宝宝的夫妻双方戒烟时，应尽可能避免二手烟和三手烟。
• 处于烟雾环境的孕妇自身免疫力低下，更易感冒、头痛，甚至患癌症。每天吸烟10支以上的孕妇，流产率比不吸烟孕妇高1倍，早产发生率是不吸烟的2倍。
• 孕妇吸二手烟危害极大，孕晚期吸二手烟的孕妇更易发生大出血，危及母亲和宝宝生命。
• 10%婴儿猝死是由于吸二手烟，烟草燃烧释放的有害化学物质多数能透过胎盘影响宝宝。
• 吸烟孕妇所生孩子出生低体重几率明显增大，这是婴儿早期健康问题及死亡的重要原因。吸二手烟的孕妇分娩出的婴儿畸形率明显高于一般人，所生子女中弱智者、患精神病比率较高。

综上所述，备孕期间应避免使用电子烟和接触二手烟、三手烟，以保障母婴健康。