计步器手环是什么

计步器手环是什么

如今,越来越多人重视运动健身。每天早上起床去进行适当的锻炼,跑步做操,这些对身体都是很有帮助的。另外,晚上吃完饭去散散步也是有益身体的,而此时都会遇到一个非常方便的小工具,就是计步器手环。下面,妈网百科带您了解下计步器手环的相关知识。

计步器手环是什么

计步器手环又称智能手环,在我们生活中,也有智能手表、智能计步器和移动医疗检测表等多种叫法。这些都是大家根据它的功能给出的名字。书面上对智能手环的定义很简单,就是一种穿戴式智能设备,通过手表形式展现给人们,便于携带,俗称手环。

手环内置的加速度传感器和算法是极其微妙的东西。总体上来说,大家在拿到手环第一次设定时,一定要诚实准确填写各项信息!包括性别,身高,体重,年龄,这些稍微不准都会直接影响到加速度传感器的数据捕捉,进一步影响到算法运算,导致的结果则是计步不准、距离数据不对,消耗卡路里数值欠准度,从而得出不理想的数据,影响到您的个人运动数据。您的摆臂姿势、步幅、身形、路面的平整度、上坡下坡都会影响到计步数值。

计步器手环的作用

人们带上智能手环可以记录日常生活中的锻炼、睡眠、部分还有饮食等实时数据,并将这些数据与手机、平板、ipod touch同步,起到通过数据指导健康生活的作用。

市面上一般的智能手环各自所具备的功能不一样,大多数作用是为了追踪健康数据。比如监测步数、里程、卡路里消耗、睡眠质量等用户健康数据,为用户提供合理的饮食、运动或睡眠建议,帮助用户更好的管理自身健康。

大多数手环是具备其中的2到3个功能。计步器是智能手环的核心卖点。计步原理其实是基于三轴加速度传感器来实现追踪步数,只要手一动,它就记录。很多智能手机都具备这一能力,它通过内置的智能传感器和软件相结合就可以实现计步器的功能。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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