备孕期间男人用吃叶酸吗

备孕期间男人用吃叶酸吗

在备孕期间,夫妻们一般要些什么呢?以前大家都比较重视怀孕这个过程,而备孕容易被忽略。根据专家提示,怀孕前3个月至半年,准备怀孕的夫妻双方都要开始注意饮食调理,每天要摄入足够量的优质蛋白、维生素和矿物质,女士还要喝叶酸,防止胎儿畸形,那么备孕期间男人用吃叶酸吗?

备孕期间男人用吃叶酸吗

叶酸的缺乏,可以导致胎儿神经管发育缺陷,从而增加裂脑儿,无脑儿的发生率。很多人觉得似乎没看到叶酸对男性有什么特别的重要。其实叶酸对男性的精子影响很大。

大家都知道精子的好坏是影响怀孕的甚至影响胎儿的健康。有研究表明,男人体内叶酸如果过少,会造成男人的精液中染色体过多或者过少,这种异常的精子如果和卵子结合,孕育出来的孩子很容易出现染色体缺陷疾病,比如唐氏儿,长大后患癌症的机率也会比常人更高。

由于现代的男性在外应酬多,吸烟喝酒免不了,这样导致很多男性精子不好,如果男人每天服用一些叶酸,精子异常的危险性会降低30%左右。

备孕期间男人要注意的事项

对于怀孕前的准备,准爸爸责无旁贷。下面,我们来了解一下怀孕前丈夫要注意的事项吧。

1、男性不要滥用药物,更不要使用含雌激素的护肤脂。不少化学药品,如雌激素、利血平、氯丙嗪等均会影响精子的生存能力和使畸形精子的数目大量增加。

2、男性要戒除烟酒。酒对精子的损害,早为人们所熟悉,烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。

3、男性还要保持良好稳定的情绪。若经常忧郁、烦恼、或脾气暴躁,会使大脑皮质功能紊乱,造成神经系统、内分泌功能、睾丸生精功能以及性功能不稳定,影响精子的产生和质量。

孩子不是一个人的事,夫妻双方都要精心,对于叶酸的问题,不光备孕的女性要吃,建议男性也吃一些,但是很多男性心理上过不去,不愿意吃,这样的想法是不对的。如果实在不想吃药剂,可以多吃一些富含叶酸的食物来补充也是可以的,合理营养、养精蓄锐可以帮助准父母们要宝宝的成功率更高一些。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择

相关知识
相关百科
妈妈网 下载 孕育管家 下载