女性经期常见不适问题解析

来月经总想大便的情况

女性在经期常出现不适症状，总想大便就是其中之一。这属于正常现象，不用过于担忧。月经前期盆腔会充血，使得直肠内粪便湿润，更易排出。此外，体内激素变化通常会引发消化系统不良反应，导致腹泻等症状。月经结束后，这些症状会自然消失。若没有其他异常症状，无需特别处理。经期要注意休息，避免食用生冷刺激性食物。

来月经腹痛的原因

月经期腹痛主要是由于子宫内膜合成的前列腺素过高，引起子宫异常收缩所致。导致痛经的因素众多，比如过多食用生冷、刺激性食物。一些妇科疾病，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫肌瘤以及盆腔炎等，也会加重痛经症状。若疼痛严重，需到医院检查确诊后再考虑治疗，切勿盲目用药。

经期卫生注意事项

女性在月经期一定要注意保持卫生，否则容易染病。

结论：女性经期出现总想大便和腹痛等不适情况有其原因，需根据不同情况合理应对并注重经期卫生。