婴儿辅食芝麻糊怎么做

婴儿辅食芝麻糊怎么做

家长平时如果发现宝宝觉得乳汁不是特别好吃,或者是吃腻了,可以换一种口味,适当添加辅食材料,既能够保障营养结构的均衡,又可以改善口味,比如芝麻糊等等。那婴儿辅食芝麻糊怎么做?

为小朋友制作芝麻糊或是材料,家长要尤为关心各种配方和制作的程序。比如先准备好黑芝麻,糯米粉和白糖等等,然后将各种材料洗干净,晾干,放到炒锅中一小段时间,让芝麻的香味能够充分释放出来。

把炒好的芝麻放到搅拌机当中,制作成粉末,再放到锅中小火烧烤一段时间,等到颜色逐渐变成淡黄色,放到糯米粉中一起混合搅拌,加入少量的白糖。根据每个小宝宝的口味加入少量的调味品,或者是加一点点水,都能够调节口味。

黑芝麻具有非常好的味道,还是营养补充的重要食品,非常适合六个月左右宝宝服用。如果觉得口味非常单调,还可以添加其他材料,但是尽量不要添加很难消化的食物,包括土豆番薯等等。因为这些食物可能超过宝宝的承受能力,导致很难消化,肚子胀气,影响宝宝的消化系统功能。

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* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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