中暑头痛的成因及应对方法

中暑通常发生在炎热的夏季，或室内温度过高的环境，如汗蒸房、洗澡房等。在高温环境下，人体难以承受过高温度，会出现头疼、恶心、呕吐等症状，这就是中暑。那么，中暑头痛该怎么办呢？

轻度中暑头痛应对措施

1. 及时撤离高温地带，找阴凉或通风处休息。少吹风对缓解头痛有益，可在头痛部位涂抹清凉油，饮用清爽饮料或果汁。
2. 若中暑头痛同时伴有低血压、身体虚脱、站立不稳等症状，应立即找阴凉处平躺休息，适量饮水，观察症状是否减轻。也可用冷水擦拭患者腋下、腹股沟、胸部、背部等体温较高的部位。

严重中暑头痛应对措施

严重中暑患者需及时送往医院。在送医途中，解开患者衣扣，帮助其降低体温，以便医护人员救治。若距离医院较远，可让患者在浴缸里泡一会，但要密切观察，防止患者发抖、抽搐。

综上所述，中暑头痛时应根据症状严重程度采取相应措施，以缓解不适并保障身体健康。