宝宝咳嗽蒸梨的方法及功效

小宝宝体质较弱，常因天气变化、感染细菌或病毒而咳嗽。咳嗽不易治愈，单纯药物治疗效果欠佳。一些有经验的宝妈会选择给孩子蒸梨。以下为您详细介绍宝宝咳嗽蒸梨的相关内容。

蒸梨原料

• 水晶梨1个
• 川贝母少许
• 陈皮少许
• 冰糖适量
• 糯米适量

制作步骤

1. 将梨的蒂下三分之一处切开，作为盖子，挖去梨心。
2. 把川贝母磨成细粉，陈皮切成丝。
3. 将糯米蒸熟，冰糖打成屑。
4. 把上述材料放入水晶梨中，加适量清水，置于大碗中，用文火蒸四十多分钟。

功效及食用建议

吃蒸梨对上呼吸道感染伴有咳嗽效果较好。梨有润肺化痰的作用，搭配川贝和陈皮功效更佳。加入糯米和冰糖，对厌食的宝宝有益。蒸梨蒸烂即可，刚添加辅食的宝宝可先喝梨水，待梨凉一些后再喂食蒸烂的梨。建议晚饭后喝梨汁，也可直接用勺子划开蒸好的雪梨食用。

总之，宝宝咳嗽时，蒸梨是一种安全有效的食疗方法，能辅助缓解咳嗽症状。