备孕3个月没怀上的检查建议与心态调整

孕育下一代通常需要经历备孕过程。若长时间备孕却未能成功怀孕，许多家长容易产生焦虑和不安情绪，此时往往会考虑到医院进行检查。那么，备孕3个月没怀上应该做什么检查呢？

若长期备孕无果，男女双方可到医院进行孕前检查，查明原因后再继续备孕。具体检查项目如下：

• 男方：进行精液常规化验，查看精子数量和活动度是否存在异常。
• 女方：检查性激素六项及卵巢功能，必要时进行输卵管通水试验，查看是否存在输卵管梗阻情况。

长时间备孕仍未受孕，检查是很有必要的。只有找出难以受孕的原因并采取相应策略，才能尽快实现孕育宝宝的愿望。

实际上，能否正常受孕与准父母的心态也有一定关联。研究表明，心态越轻松的准父母越容易成功受孕。因此，若采取备孕措施一段时间后仍未怀上宝宝，除进行相关检查外，还可适当调节心态。比如通过旅游或其他娱乐方式分散注意力，避免过度着急。健康愉悦的心态更有利于受孕。

总之，备孕未成功时，既要进行必要的检查，也要注意心态的调整。