剖腹产后洗头洗澡相关问题

不少产妇产后会听闻坐月子有诸多禁忌和规矩，剖腹产产妇相较顺产产妇更为担忧，会重点关注生活各方面，常询问剖腹产后多久可以洗头洗澡。下面就详细讲讲这个问题。

剖腹产后洗头洗澡时间

原则上，剖腹产产妇伤口愈合后，即大概一周以上时间可有规律地洗头，但最佳洗头洗澡时间是产后10天。不过，具体时间需根据自身情况决定。若产后一周多仍感觉伤口疼痛，此时切勿洗头，否则不利于伤口恢复，还可能导致伤口感染。此外，冬天生产的产妇洗头时间需延后，因为冬季寒冷，剖腹产后恢复时间较长。

剖腹产后洗头注意事项

• 恒定水温：注意洗头水温不能过凉，最好保持在37℃左右。
• 洗头后不要马上睡：洗头后马上睡觉会使湿邪侵入体内，引发头痛。
• 保温：头发吹干后可用干毛巾包一下，以免湿头发挥发带走大量热量，使头皮血管受冷刺激引起头痛。

剖腹产后洗澡注意事项

• 淋浴时不宜大汗淋漓。
• 时间不宜过长，洗完后要及时擦干，穿好衣服再出来。
• 饥饿或饱食后不宜马上洗澡，洗完澡后若感觉饿，应吃点东西。
• 剖腹产后淋浴室温和水温要适宜，洗完后出来注意不要暴露在风口，也不要开空调。

总之，剖腹产后产妇身体较为虚弱，需注意产后各类问题，根据身体恢复情况决定洗头洗澡时间，并严格遵守，这有利于产后恢复和调养。