断奶涨奶怎么办

断奶涨奶怎么办

妈妈们在哺乳期的时候最小心翼翼,当准备结束了哺乳期又会有些小麻烦。比如:断奶时期,妈咪们可能会遇到各种的小问题,那么在妈妈们断奶的时期涨奶怎么办呢?下面妈网给你过几招。

准妈妈在给宝宝断奶期间,由于乳房空间有限,但是乳汁又不断分泌出来,如果没有宝宝吸食,乳房就会越来越涨,准妈妈们会出现乳房胀痛的症状。奶涨不仅会对准妈妈们的生活带来影响,如果不及时处理的话,还可能导致乳腺炎的发生,因此如果准妈妈们奶涨的厉害的话,应想方设法改善这种奶涨的症状。

1、挤奶

断奶奶涨得厉害的时候,是可以挤一点的。但千万不能挤空,一定要有节制。传统的做法,是即使奶涨了也不能挤,老人们会说,涨着涨着就奶就回去了。但其实,这样任由乳房无限制的涨奶,是有很大风险的,乳腺管一旦堵塞,极有可能造成乳腺炎。所以,为了预防断奶造成的乳腺炎,奶涨挤奶,还是要慢慢来的。

2、热敷和冷敷

如果断奶奶涨的实在难受可以用热毛巾敷一敷,热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅,乳房循环状况改善。热敷的时候,注意避开乳晕和乳头部位,因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度也不宜过热,以免烫伤皮肤。如果新妈妈们奶胀疼痛非常严重,可用冷敷止痛。但一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。

3、注意饮食

断奶以后,新妈妈应该少喝汤水,以利于减少乳汁分泌和较快回奶。同时应当少喝一些滋补的汤,减少营养,禁吃炖鸡、炖肉,或营养性药膳。可以每天喝喝大麦芽茶,坚持一两周时间,对回奶十分的有效。为了减少断奶时候奶涨的痛苦,新妈妈们可以服用一些帮助回乳的药物,但是如果新妈妈在给宝宝断奶前,奶水就不是很多了,就不必服用任何药物,奶水自然停止分泌即可。

4、断奶以后,乳母应该少喝汤水,

以利于减少乳汁分泌和较快回奶。如果乳汁仍然较多,可用束胸布紧束乳房,或在涨的不行的时候用吸奶器吸出来一点,再用布将乳房束紧。如果不感到乳房过胀,可不要挤奶,以免刺激乳房分泌乳汁,也可以在医生的指导下使用一些药物来回奶。

5、服用回乳药物

根据具体情况采取不同措施,首先应停止饮用大量汤水,减少营养,禁吃炖鸡、炖肉,或营养性药膳,然后可用药物方法阻止乳汁分泌。

断奶涨奶的解决方法就如上面所介绍那样,妈妈们一旦发生这种现象,就可以尝试去解决一下。解决断奶涨奶的现象,对宝宝以及妈妈来说都是好事噢。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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