孩子补锌需谨慎：过量补锌危害大

锌元素对孩子身体健康至关重要，在孩子的成长发育过程中起着显著的促进作用。然而，即便锌元素如此重要，也不能过度给孩子补充，否则会引发诸多问题。

人体对锌的需求量

锌是一种微量元素，不同年龄段的孩子每天所需的锌元素标准不同。研究表明，六个月的婴儿每天大约需要三毫克锌，七至十二个月的婴儿约需五毫克，一至七岁的孩子为十毫克，十岁以上的孩子则为十五毫克。由此可见，人体对锌的需求量相对较少，但它的作用却不容小觑。

缺锌的危害

孩子缺锌可能会出现生长缓慢、厌食等情况，身体抵抗力也会降低。一些家长虽然了解孩子缺锌的危害，会为孩子补锌，但有时把握不好补锌的量，导致补充过多，从而造成更大的危害。

锌中毒的表现

• 一般来说，锌中毒会出现头痛、腹泻、呕吐等症状，严重时会导致抽搐、贫血以及免疫功能下降。
• 有科学报告显示，锌过量还有诱变及致癌的作用。
• 此外，过量补锌还会导致人的记忆力下降，脑功能受损。

综上所述，给孩子补锌千万不要过量，一定要注意方法。