小孩能吃铁皮石斛吗_妈妈网小百科

小孩能吃铁皮石斛吗

很多小孩免疫力低下，家长们想尽方法来提高孩子的免疫力。于是很多保健品，中药药材，都被家长们买回家给孩子们吃，而铁皮石斛因为药材的珍贵性，突然被广大家长们关注起来。那么，小孩真的能吃铁皮石斛吗？

小孩能吃铁皮石斛，但要适量服用。铁皮石斛，营养价值和药用价值都非常高的珍贵中草药，它具有养胃生津、滋阴清热等功效，从保健功效来说，铁皮石斛中含有丰富的多糖类物质，可以帮助增强人体免疫功能。对于免疫力较低的孩子，这种中草药非常适用。但是铁皮石斛性寒，对那些脾胃虚寒的孩子来说，是不可以服用的。

事实上，铁皮石斛比较适合胃火多的孩子食用。胃火多的孩子吃铁皮石斛后，能够调整孩子的饮食。孩子体内的营养需要从食物中摄取，如果孩子挑食，营养不够，就很容易免疫力低下，进而多生病了。

虽然铁皮石斛是一味好药，但是让小孩吃铁皮石斛，还是要多咨询医生。建议家长不要盲目听从非专业人士的想法，更不可过度相信民间偏方。想要提高孩子的免疫力，还是带孩子多运动，多吃水果蔬菜更有效一些。

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