孕7个多月生吃青萝卜吗

孕7个多月生吃青萝卜吗

女性需要更多的全面营养,来满足身体和胎儿生长发育的需要。当早孕阶段出现的呕吐不适等反应逐渐减缓以后,就要大量的进食全面营养,但是,孕期中的女性还是有一些要禁忌的食物类型。孕7个多月生吃青萝卜吗?

可以吃青萝卜

青萝卜,是一种微寒性质的蔬菜。因为具有清热解毒的功效,被誉为是治疗慢性支气管炎的良药,同时,医学有证明青萝卜本身有不错的抗病毒作用,对伤风感冒患者有不错的疗效。孕7个月的女性进食青萝卜可以调剂饮食口味,也可以提高免疫力。那么,青萝卜的那些成分对孕期女性有益呢?

1、维生素k

青萝卜中富含维生素k,是一种可以抵抗血液凝固,同时可以防止尿酸结晶的成分,对于孕期中的女性来说,运动量大大减少,长时间高营养摄入,低运动量的状态会增加血脂血压高的风险,维生素k的摄入,就可以避免这些不良现象。

2、维生素a

维生素a的大量摄入,可以帮助孕期女性适度的提升免疫力。同时,维生素a也是胎儿眼睛盒大脑发育所必不少的营养成分,对于孕期中的女性来说,维生素a的摄入,可以促进胎儿的发育。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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