小孩吃母乳大人会瘦吗

母乳喂养对妈妈的好处

身材恢复方面

怀孕时可能会听闻母乳喂养有身材恢复慢、乳房下垂等弊端，但实际上母乳喂养利于妈妈瘦下来。妈妈生产乳汁会消耗大量体内能量，有助于消除孕期堆积的脂肪。母乳喂养的妈妈比其他人每天多消耗约500大卡能量，坚持母乳喂养1年以上，更易恢复到孕前身材。

身体恢复方面

无论是剖腹产还是自然分娩，喂养母乳能让妈妈在分娩后恢复更快。宝宝吮吸乳房会刺激催产素分泌，加速子宫收缩，利于子宫恢复。

降低患病风险方面

研究表明，母乳喂养的妈妈患乳腺炎、乳腺癌以及卵巢疾病的概率比非母乳喂养女性低50%；坚持母乳喂养13个月，女性患骨质疏松和类风湿关节炎的概率也会降低一半。此外，母乳喂养对于妈妈平衡血压、降低心脑血管疾病患病率有显著效果，这一点已得到科学界广泛证实。

结论

小孩吃母乳不仅能帮助妈妈快速恢复身材，还在身体恢复、降低患病风险等方面有诸多好处。