孕妇能否喝灵芝泡水及相关注意事项

孕妇喝灵芝泡水的普遍情况

孕妇在孕期通常是家庭重点保护对象，家人常让孕妇食用各类滋养食物或药材，灵芝类保养品也在选择范围内。那么孕妇能否喝灵芝泡水呢？其实孕妇保证自身健康和胎儿正常发育很重要，适当滋补身体也可行。灵芝茶孕妇能喝，还可预防孕期一些小病症。

长期喝灵芝泡水的注意要点

若长期喝灵芝泡水，要注意用量，且需保持一定服用时间才能对身体产生有效作用。孕期喝灵芝茶有清肝解毒、清理血脉积郁的功效，还能缓解子宫松弛，避免孕后期羊水早破或宫缩过度，一定程度上可保胎，其丰富营养也有助于胎儿生长发育。但有胎热的孕妇大量食用易上火。

灵芝泡茶方法及保存要点

灵芝泡茶时切成碎块即可，一朵灵芝往往能泡一整天。不过灵芝保养分时期，手术后短时间内不宜服用，大量血气流失者也不能立刻服用，要等身体恢复后使用效果最佳。

结论：孕妇可以喝灵芝泡水，有诸多益处，但要注意用量、适用情况及服用时期等。