怀孕晚上吃梨子好吗

怀孕晚上吃梨子好吗

苹果和梨子属于大家最常吃的水果之一,梨子香甜可口、鲜嫩多汁,不仅可以润喉降压、镇咳祛痰,还能养心保肝、清热利尿。而且炖熟的梨子也是营养价值极高的食疗品。所以孕妇吃梨子是很不错的选择,那孕妇晚上吃梨子好不好呢?

首先,孕妇吃梨子有很多好处。它可以补充人体所需的维生素,帮助人体储存钙质、软化血管,促进骨骼对钙的吸收。梨还具有养肺的功效,吃梨的人患感冒的概率要低于不吃梨的人。尤其是现在的环境污染很严重,吃梨可以改善肺的状况,保护肺功能。

其次,梨虽然很有营养,但吃的时候也有讲究。因为梨子是属于寒性水果,吃多了会伤脾胃,体质虚寒的人要少吃,如果孕妇有手脚冰凉的症状不宜食用。另外,晚上睡前应该少吃梨,因为梨是利尿的,吃多了要经常上厕所。孕妇吃梨的时候最好削皮吃,以免果皮上粘上有害物质。

最后,孕妇咳嗽的话,如果不吃药,可以自己在家炖冰糖雪梨吃,这是最天然的食疗品,可以降火化痰。但是不要放其他的不宜孕妇吃的药材。想吃梨的话可以白天吃,但是不能吃太多,每天吃一个就可以了。最好也不要吃冰的,从冰箱拿出来放置一段时间再吃。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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