自汗的原因有哪些

自汗的原因及调理方法

多数情况下出汗是正常生理现象，但有些出汗存在异常因素，如自汗。部分人常出现自汗情况，对于这种非正常出汗，需了解原因并自行调理以保障健康。

自汗的原因

• 从中医理论角度，经常性自汗属于肾精亏虚、气血虚弱、肾气不固。
• 西医称经常性自汗为局限性多汗症，主要与植物神经调节功能较差有关，也和体内缺乏某些维生素有关。

自汗的调理方法

1. 中医调理：可去中医院号脉诊治，根据诊脉结果服用针对性中药或中成药。中药调理要遵医嘱，按疗程服药，能有效改善自汗情况。
2. 西医调理：若不想喝中药，可去综合医院进行西医诊治，经检查确定体内所需维生素种类，针对性服用维生素调节植物神经功能，减少自汗。
3. 辅助调理：调理和治疗同时，要注重锻炼身体，加强营养，有助于减少自汗。

总之，了解自汗的原因并采取合适的调理方法，配合适当锻炼和营养补充，有助于改善自汗状况，维护身体健康。