雪莲果能吃吗

雪莲果能吃吗

有一些经常便秘的人,会喝雪莲果银耳汤,其中,这个雪莲果就有润肠通便的功效,而且想减肥的人也可以喝喝。雪莲果营养丰富,每天适量的吃一些,对身体是有益的。不过,也不是所有的人都可以吃的,雪莲果性寒,肠胃不好的人不宜吃,那小孩子呢?雪莲果能吃吗?

小孩子可以适量的吃些雪莲果,雪莲果不单单是性寒,而且其一身也比较硬,吃太多的话,不容易消化。所以,小孩子不能经常吃,少吃一些是可以的。另外,肠胃不好的人,吃过多的雪莲果容易造成胃寒、便溏或是腹泻不止等情况。

雪莲果能生吃,能煮着吃,而且白还能加工成果冻、果脯等食物。另外,雪莲果的叶片以及花瓣还可以泡茶喝。雪莲果的叶还有清咽以及抑菌的作用,所以说,雪莲果的应用价值很高,可以药用,可以食疗,还有很高的经济价值。

不过,在吃雪莲果的时候要注意,雪莲果不宜与牛奶、鸡蛋等含高蛋白的食物同时吃,雪莲果不易于蛋白质的消化吸收,容易导致腹泻或是出现低蛋白血症。在吃雪莲果的时候,不要盲目的搭配一些食物。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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