顺产完什么时候用腹带

怀孕期间，由于胎儿长大，孕妇的子宫会变大、腹壁松弛，而且顺产的时候会使用比较大的力，这样就会导致顺产后，肚子会变得很大，腹肌变得松弛，术后如果不注意的话，身材很容易走样的，因此腹带便成为了许多孕妇恢复身材的必需品了。但是很多人也有一个疑问，顺产完后，要多久才能用腹带？

在顺产后一周内用收腹带是有好处的，最好再顺产后第三天开始使用。但收腹带不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长。

顺产7天后，如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班，也可以短时间使用收腹带。不过穿上一两个小时后，就应该解开，让腰腹放松一会儿。

收腹带正确的使用方法
 收腹带应在每天饭后半小时，排尿之后戴上，就寝前取下。同时，收腹带的使用，也要因人而异。正常分娩的产后，应加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产后操，而不宜长期依赖收腹带。
 购买收腹带时，要注意挑选材质柔软、透气性强的产品。

长期使用收腹带的坏处
  长期使用收腹带，会导致血脉不畅，从而引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。另外，产后束腰太紧，还会造成腹压增高，使生殖器官韧带的支撑力下降，从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈，阴道前壁或后壁膨出等，并易诱发盆腔静脉淤血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。

收腹带其实也是一个外力效果，建议不要在月子期间频繁使用，不然只会导致血液流动不通畅，影响产后恢复。月子后可以使用也要注意不用束得太紧，适当的增加一些运动锻炼，最好是有氧运动，适当增加血液中的氧含量，还能排除体内的毒素。