顺产完什么时候用腹带

顺产完什么时候用腹带

怀孕期间,由于胎儿长大,孕妇的子宫会变大、腹壁松弛,而且顺产的时候会使用比较大的力,这样就会导致顺产后,肚子会变得很大,腹肌变得松弛,术后如果不注意的话,身材很容易走样的,因此腹带便成为了许多孕妇恢复身材的必需品了。但是很多人也有一个疑问,顺产完后,要多久才能用腹带?

在顺产后一周内用收腹带是有好处的,最好再顺产后第三天开始使用。但收腹带不能一天到晚都系着,躺在床上或坐着休息时应该解开,等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环,限制腰肌、腹背的活动,令恢复时间延长。

顺产7天后,如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班,也可以短时间使用收腹带。不过穿上一两个小时后,就应该解开,让腰腹放松一会儿。

收腹带正确的使用方法
 收腹带应在每天饭后半小时,排尿之后戴上,就寝前取下。同时,收腹带的使用,也要因人而异。正常分娩的产后,应加强锻炼,经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产后操,而不宜长期依赖收腹带。
 购买收腹带时,要注意挑选材质柔软、透气性强的产品。

长期使用收腹带的坏处
  长期使用收腹带,会导致血脉不畅,从而引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。另外,产后束腰太紧,还会造成腹压增高,使生殖器官韧带的支撑力下降,从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈,阴道前壁或后壁膨出等,并易诱发盆腔静脉淤血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。

收腹带其实也是一个外力效果,建议不要在月子期间频繁使用,不然只会导致血液流动不通畅,影响产后恢复。月子后可以使用也要注意不用束得太紧,适当的增加一些运动锻炼,最好是有氧运动,适当增加血液中的氧含量,还能排除体内的毒素。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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