感冒可不可以吃鸡蛋

鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以为身体补充体力，也是成长发育不可少的，很多人都会在早餐的时候吃一个，但是感冒后，身体免疫力都会下降，饮食上要注意补充营养，防止身体太过虚弱，那么，感冒可不可以吃鸡蛋？

感冒可以吃鸡蛋，只是感冒的话，吃些鸡蛋是没问题的，如果出现发烧症状，或是身体发热的话，建议暂时不要吃鸡蛋，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，吃了后会使体温升高，因此伴有发烧现象就不宜吃。

如果只是单纯的感冒，就可以吃些鸡蛋，能为身体补充体力，但也不能过多的吃，鸡蛋中的蛋白质不容易消化，且感冒期间肠胃功能比较弱，吃的太多会导致不消化，甚至造成恶心呕吐的现象，因此要注意适量。

鸡蛋的做法有很多，可以选择做成鸡蛋羹，或者是鸡蛋糕，这样有利于消化，并且也容易入口，最好不吃煎鸡蛋，会有很多的油脂，反而不容易消化，感冒期间是不适合患者吃的，患者要注意调整口味，不宜吃口味过重的食物，应以清淡为主，同时也要多吃些水果蔬菜，补充自身的营养需要，也能帮助疾病好转。