6个月婴儿可以吃核桃油吗

核桃油里含有的元素能合成宝宝体内dha，对于宝宝的智力发育有很好的帮助。所以很多家长会在宝宝的饮食中添加核桃油，家长也担心六个月的婴儿还不可以吃。那么，6个月婴儿可以吃核桃油吗？

6个月婴儿可以吃核桃油。因为核桃油相比于其他油来说更好消化，虽是比较适合婴儿食用的油类。而且核桃油中含有丰富的营养物质，能够促进婴儿的生长发育，比如说亚麻酸和亚油酸。但是千万不能一次性给婴儿使用过量的核桃油，否则很容易引起消化不良。

宝宝服用核桃油的标准如下：6个月的宝宝每天能够食用1到2毫升的核桃油，一岁的宝宝每天可以食用2到5毫升的核桃油，两岁的宝宝可以食用3到5毫升的核桃油，两岁以上的宝宝每天可以食用5到8毫升的核桃油。

给宝宝服用核桃油有不少的作用。

1、强身健体。核桃油中的热量是非常充足的，一克核桃油中就含有6大卡的热量，相当于米饭的34倍。所以在冬天可以在宝宝的辅食中加入一些核桃油，能够起到防寒作用。

2、滋养皮肤。核桃油中的角鲨和脂肪酸，在被人体吸收后，能够有效的滋润皮肤。而宝宝的皮肤比较娇嫩，适当的吃一些核桃油，对皮肤很有好处。