七个月孕妇可以吃螃蟹吗

七个月孕妇可以吃螃蟹吗

每位怀孕中的准妈妈都是非常辛苦的,身体非常脆弱,容易出现各种各样的症状,在饮食上也有非常多的禁忌,稍有不慎,这有可能危害到孕妇以及胎儿的健康,那么已经怀孕七个月的孕妇可以吃螃蟹吗?孕妇在怀孕其间有什么有益的食物呢?一起跟小编来详细了解一下吧。

七个月孕妇可以吃螃蟹吗

螃蟹虽然味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。 螃蟹的体内有一定的细菌,尤其是河蟹,多生长在污浊的河塘中,造成蟹体内外沾有大量病菌。螃蟹活的时候,细菌随着它体内新陈代谢而被排出体外;螃蟹一旦死亡,它体内细菌大量繁殖,并分解蟹肉,有些细菌还产生毒素,这样人们吃后会引起中毒。

对孕妇有益的食物

肉类、蛋、牛奶和乳酪是锌质和维生素B12的良好来源。如果您是素食者,奶粉也能使您在孕期获得足够的锌质和维生素B12。

脂肪酸:脂肪酸(如亚油酸、亚麻酸)是在您身体中不能合成的,必须从食物中摄取脂肪酸。它们在孕期非常重要,能够帮助宝宝的脑部、眼睛和神经细胞发育。

植物油(如菜籽油、棉籽油、大豆油、玉米油、葵花籽油和红花油)、果仁以及一些强化食物都是脂肪酸的良好来源。

怀孕七个月的孕妇可以吃螃蟹吗?无论怀孕几个月孕妇最好不要吃螃蟹,因为螃蟹对孕妇来说有多台的作用,还含有许多细菌,容易引起食物中毒,会危害到胎儿以及孕妇的健康。另外,本篇文章给大家介绍了对孕妇有益的几种食物,希望能够对各位准妈妈们有所帮助。


* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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