早上起来头晕恶心想吐是怎么回事

早晨起床头晕恶心想吐的原因及应对方法

早上是一天中最美好的时段，正常人起床后通常精力充沛、神清气爽，但部分人会出现头晕恶心想吐的症状。以下为您详细介绍可能的原因及应对措施。

1. 低血糖

很多人会出现低血糖情况，肥胖人群尤其明显。若起床后未进食早餐，出现低血糖症状属正常，部分人低血糖发作时还会伴随流汗。

温馨提示：可适当含口糖或进食少量食物，建议去医院做血糖检查。

2. 高血脂

体内血脂过高会使血液粘稠度增加，导致大脑供血不足。当血脂特别高时，需警惕高血脂或其亚临床症状。

温馨提示：除去医院检查血脂，还应控制饮食，做到低胆固醇、低盐，戒烟限酒，适量减少饮食量。

3. 脑血管动脉硬化

脑血管动脉硬化表明血管弹性差，多处血管堵塞硬化，若不注意，可能出现脑供血严重不足甚至脑出血，危及生命。

温馨提示：建议去医院做大脑核磁共振检查（CT也可，但核磁更准确），确诊后按医嘱服药。

4. 颈椎病

长期低头、缺乏伸展运动等因素易引发颈椎病，压迫动脉血管，造成短暂脑供血不足。

温馨提示：每天进行适当的颈部舒张运动和颈部操，促进血液循环，减轻症状。

5. 体位性低血压

很多人长期下蹲后突然站起来会出现天旋地转的情况，这是体位性低血压导致的。突然起身时，血液无法及时供应到大脑，造成短暂性缺血，引发头晕。

本文详细介绍了早晨起床头晕恶心想吐的原因及应对方法，若想改善此症状，需明确病因，对症下药。