妊娠期糖尿病相关知识

一、妊娠期糖尿病概述

糖尿病是大众熟知的疾病，常见患者群体为老年人，但女性孕期若不注意饮食，易患妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病对孕妇和胎儿均有严重负面影响，因此准妈妈要留意身体变化，早发现早治疗。

二、孕妇糖尿病症状

1. “三多”症状：指吃得多、喝得多、尿得多。因孕妇孕期胃口本会增加，此症状易被忽视，准妈妈需注意。
2. 体重失衡：正常孕妇孕期体重增长约20公斤，患糖尿病的孕妇体重会暴增且大于90kg。孕妇发现体重不正常应及时就医检查。
3. 时常头晕：糖尿病患者易出现低血糖，表现为头晕、恶心。准妈妈若频繁头晕需重视。

三、孕妇患糖尿病注意事项

1. 注意饮食：少食多餐，避免暴饮暴食；少吃高糖食物；三餐吃主食，不以水果代替。
2. 积极锻炼：多运动控制体重，运动时最好有家人陪同确保安全。
3. 定期检测：定期检测血糖，尤其餐前血糖并记录。

四、建议与鼓励

准妈妈孕期要注意饮食和适当运动，发现糖尿病症状应及时进行糖尿病筛查。患糖尿病的孕妇不要过度担忧影响胎儿，要听从医嘱配合治疗，迎接宝宝健康降生。

结论：妊娠期糖尿病需准妈妈高度重视，通过留意症状、遵循注意事项，可更好保障自身和胎儿健康。