几个月宝宝可以吃蛋黄

几个月宝宝可以吃蛋黄

宝宝生下来吃的是母乳或者是奶粉,但是宝宝生长发育到一定的阶段之后就需要就是添加辅食。很多人都喜欢在添加辅食的时候首先给宝宝添加蛋黄,觉得蛋黄营养丰富可以更好促进宝宝成长。那么几个月的宝宝可以吃蛋黄呢?吃蛋黄有哪些好处呢?

一、几个月的宝宝可以吃蛋黄

宝宝在六个月的时候就可以开始添加辅食了,蛋黄的营养价值很高,但是这个时候将蛋黄作为辅食给宝宝食用容易导致宝宝过敏,所以给宝宝添加蛋黄,最好还是等到八个月之后。一开始可以先让宝宝吃少量的蛋黄,等到宝宝的肠胃能够吸收消化了,就可以给宝宝吃一整个蛋黄了。

二、宝宝吃蛋黄的好处

1、宝宝吃蛋黄可以补充维生素

蛋黄的主要成分,是17.5%的蛋白质,32.5%的脂肪,还有大约48.0%的水和2%的矿物质,以及多种维生素等微量成分。蛋黄中有宝贵的维生素A和维生素D,还有维生素E和维生素K。这些都是“脂溶性维生素”,在蛋清当中根本没有它们的痕迹。就算是水溶性的维生素B族,也占绝大多数存在于蛋黄当中。实际上,鸡场蛋的蛋黄中那种浅黄的颜色,有一部分就来自于核黄素的颜色,而核黄素就是维生素B2,它可以预防嘴角开裂、舌炎、嘴唇疼痛开裂等常见病痛。

2、宝宝吃蛋黄可以补充微量元素

鸡蛋的各种微量元素集中在蛋黄当中。蛋黄中有大量的磷,还有不少的铁。尽管蛋黄中的铁吸收率比较低,对于不能吃肉类的婴儿来说,仍然具有重要的作用。同时,鸡蛋中所有的卵磷脂均来自蛋黄,而卵磷脂可以提供胆碱,帮助合成一种重要的神经递质——乙酰胆碱。所以,婴儿的第一种辅食,往往就是鸡蛋黄。蛋黄对孩子补铁有益,对孩子的大脑发育也有益。

通过介绍可以知道宝宝一般来说可以从八个月开始吃蛋黄,这个时候的宝宝吃蛋黄有比较多的好处。作为一名刚刚晋升为妈妈的女性最好是认真参考一下本文的内容,在六个月的时候积极给宝宝添加辅食。

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* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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