安全期怎么算最准确表

女性朋友们应该都知道安全期与危险期吧，所谓安全期也就是在这期间女性不进行排卵，一般情况下不会发生受孕，而危险期则是相反，也就是女性在此期间进行排卵，如果同房的话很容易就受孕。那么，下面就来看看安全期怎么算吧。

什么是安全期

顾名思义，安全期是女性性交避孕的安全时期。安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期，从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期，从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。一个月经周期规律的妇女,其排卵的时间基本稳定。在安全期性交，达到避孕的目的，叫做安全期避孕法。

安全期怎么算最准确

1、日历法。如月经周期一直准确，排卵可能在月经来潮后的第14天，卵细胞排出后，大约能存活2—5天，精子进入女性生殖道可存活1—3天，因此，在排卵期前3—4天和排卵期后5—7天不性交可避免怀孕。

2、基础体温法。基础体温是指健康人清晨醒后的体温，一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女，排卵后体温立即升高，并持续到下个月经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律，找到她的排卵期，并在其前3—4天和后5—7天不性交。

3、阴道分泌物的变化观察法。女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多，阴道内有潮湿感，粘液变清，粘液可以拉丝，最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天，一般为排卵期。在其前3—4天和后5—7天不性交。

以上就是三种关于安全期的计算方法，一般最常用也最简便的就是日历法了，计算起来会很方便，只要知道月经来潮的第一天就可以了，但往往这样计算方法可能有误，因为可能因为某些原来女性排卵期会提前或者延后，因此也会影响准确性了。