牙结石脱落小妙招及危害

日常生活中，即便每天早晚坚持刷牙，牙齿背后仍可能残留黑黑黄黄的东西，且难以刷掉。部分人会选择洗牙，但频繁洗牙对牙齿不利。因此，很多人想了解牙结石脱落的方法。

牙结石脱落小妙招

• 食醋刷牙法：取食醋口含，在口腔鼓漱2 - 3分钟后吐出，接着用牙刷刷牙，最后用温水漱口；也可在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋，坚持一段时间可清除牙垢。
• 红糖刷牙法：先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，让全口牙齿浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷2 - 3分钟，然后用淡盐水刷牙1 - 2分钟，每日早晚各1次，坚持一周可去除牙垢。
• 白矾刷牙法：将50克白矾研成粉末，每次用牙刷蘸取一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。
• 乌贼骨刷牙法：取50克乌贼骨研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。

牙结石的危害

牙石易吸附细菌或毒素，加上其本身的局部刺激，会使牙龈红肿出血发炎，形成牙周囊袋。牙周囊袋形成后，更易堆积食物残渣、牙菌斑和牙结石等，这种新的堆积会进一步破坏更深的牙周膜，形成恶性循环。最终，牙周支持组织会被全部破坏，妨碍咀嚼功能，加重消化负担，严重时可导致牙齿松动、脱落。

掌握上述牙结石脱落小妙招，去掉牙结石并非难事。同时，了解牙结石的危害，有助于我们更好地保护牙齿，拥有良好的口腔健康。