乙肝患者的水果饮食指南

引言

乙肝是一种常见且受广泛关注的疾病，治疗乙肝患者除严格遵循医嘱配合治疗外，食疗也可作为辅助手段。那么，乙肝患者不能吃的十大水果有哪些，又可以吃哪些水果呢？下面为您详细介绍。

乙肝患者不宜食用的十大水果

• 甘蔗、柚、桑椹、西瓜、甜瓜、梨、香蕉、桑葚、柿子、荸荠等性偏凉水果，乙肝患者不宜多吃。寒性水果过量食用对身体有害，乙肝患者更需谨慎。
• 以梨为例，它味道甘甜，有止泻、通便、助消化作用，常吃能使肌肤白嫩。但因富含糖类和钾盐，食用过多有损心、肾健康，冠心病、心肌梗死、肾炎及糖尿病患者不能多食，而中气不足、精神疲劳的人可适当多吃。

乙肝患者可以食用的五大水果

1. 荔枝：含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等多种微量元素，具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神、止腹泻等功效，还有补脑健身、开胃益脾、促进食欲的作用。
2. 乌梅：“酸入肝”，是补肝敛肝的良药，能“和肝气，养肝血”，还可加强肝脏的解毒能力，达到柔肝、调肝、养肝的效果。
3. 桂圆：有调补肝脾、壮阳益气、养血安神、润肤美容等多种功效，是珍贵的滋养强化剂。
4. 葡萄：含有多种维生素和微量元素，有补气血、强筋骨、益肝阴、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除烦解渴等功效。其所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，能有效调整肝脏细胞的功能，抵御或减少自由基对它们的伤害。
5. 柠檬：具有养肝健脾、防毒解毒等功效，经常食用可保护肝细胞免受自由基的破坏，促进蛋白质的合成，加快肝细胞的修复与再生，起到养肝护肝的作用。

结论

饮食在乙肝治疗护理中至关重要，乙肝患者需了解食物属性，分清利弊，以治疗为主、食疗为辅，结合两种手段争取早日康复。