孩子早上起床不用催到底要怎么做？

对于刚满四岁的儿子来说，大脑皮层已经具备了初步自控的生理基础，所以早上起床训练我觉得可以开始啦，和大家交流一下我的做法，互相切磋。

每个人的教养理念不同，我的理念就是3-6岁的孩子，学什么知识对他来说都没那么重要，最重要的应该是培养伴随孩子一生的人格教育、各种能力以及行为习惯。现在的父母看这方面的书和资料也很多了，各种信息快餐，以前我还曾经看过一篇关于延迟满足的文章，文章就是讲要延迟满足孩子的需要，锻炼他的自控力，但他却没有说从几岁开始比较合适，导致很多1-2岁、甚至几个月大的孩子家长就给孩子搞延迟满足，我只能说，从科学的角度来说，延迟满足需要从孩子大脑前额叶发展到一定程度才有基础来开展，否则孩子不是不愿意控制，而是根本就无法控制，因为主管控制的前额叶还没有开始发展。这个时间定在4岁比较适合，再小的孩子都是不太合适的。因此，我在孩子即将满四岁的时候，就针对他现在亟待解决的起床问题展开了自控锻炼。

孩子早上起床基本都是一个模式，家长叫醒，各种不愿意起，好不容易起来了，再各种磨蹭，穿衣服洗脸刷牙，如果你不催他，他简直要忙乎到晚上又该睡觉了。玩玩具，看电视等等等等，反正就是不干正事。（当然如果您的孩子是一个特别懂得自律没有以上问题的话，那我真的可以用看神仙的眼神来看您了。嘿嘿）对于这件事，我也听过很多上学的家长说，每天早上起床都是不停地催呀催，恨不得都得骂一顿才出得去门，我想说，孩子如果到了上学的年龄还是这样，那只能说是我们在学前阶段的工作没有铺垫好。到底该如何铺垫呢？我是这样做的：

目标：不用催，自己可以在早上7：30以前出门。
计划完成时间：2016年3月1日至2016年6月1日（为期三个月）
过程控制：利用不让看动画片作为惩罚手段（正好不想让他看，呵呵）