【早谙】宝宝的味蕾开发—别错过味觉敏感期
原创 2016-11-12 娃喵酱 早谙
除了母乳以外的另一道美食是什么?
答案是:辅食。
宝宝味觉的培养重要吗?
答案是:刺激味蕾可以促进大脑的快速发育。
辅食是宝宝来到世间除了母乳、D3以外的第三道食物,这时候,他们已进入学习咀嚼与味觉的敏感期
辅食:南瓜燕麦糊
娃喵酱的母亲告诉我,娃喵酱小时候每增加一道新的辅食,家中便会办一个小型的开荤宴,以庆祝宝宝的成长。
这个传统被延续到了娃喵酱宝宝们的身上,当然办一次即可,毕竟现在的辅食五花八门。
种类繁多的辅食极大丰富了宝宝的口感,并更好地刺激味蕾,为大脑发育提供信息,同时也为孩子的茁壮成长与强健体魄做好背书。
哥哥妹妹的第一口辅食,娃喵酱安排在了出生后的四个半月(官方建议辅食添加的标准时期为4-6个月期间为宜)。临近四个月的时候,哥哥妹妹逐渐由玩小手变成了啃小手,也就是说宝宝们逐渐进入了学习咀嚼及味觉的敏感期,尝试用嘴巴去感知世界,乐于接受不同味道的食物。
开荤宴的第一道辅食为白煮土鸡蛋的蛋黄,一天吃小指甲盖大小即可。研究表明,长大后孩子是否挑食,和此时期段的喂养食材有直接的联系。
当然,蛋黄即便再怎么富含软磷脂,但对于容易过敏的宝宝而言,也是让各位家长头疼不已。
那么宝宝逐渐成长,还有什么辅食既健康又能降低过敏反应呢?
---- 制作的分割线 ----
4-6个月 全营养奶昔
食材:亚麻籽仁、腰果、猕猴桃、苹果、甜菜根、香蕉
工具:婴儿辅食研磨机
哇喵酱作为嘉宾制作并介绍全营养奶昔
辅食:全营养奶昔
(奶昔上方的装饰物仅为美观,切勿给宝宝食用)
“亚麻籽富含纤维和Ω3脂肪酸,甜菜根是欧洲的人参,利用物理分子碰撞,瞬间击破食物的细胞壁,经过破壁料理后更有利于人体吸收,不仅是宝宝的美味辅食,又可作为孕妇及哺乳期妈妈的健康饮品。”
6个月之后 糙米糊
食材:糙米、水(少量)、亚麻籽油
工具:婴儿辅食研磨机
娃喵酱品尝燕麦糊
辅食:糙米糊
除了母乳以外的另一道美食是什么?
答案是:辅食。
宝宝味觉的培养重要吗?
答案是:刺激味蕾可以促进大脑的快速发育。
辅食是宝宝来到世间除了母乳、D3以外的第三道食物,这时候,他们已进入学习咀嚼与味觉的敏感期
辅食:南瓜燕麦糊
娃喵酱的母亲告诉我,娃喵酱小时候每增加一道新的辅食,家中便会办一个小型的开荤宴,以庆祝宝宝的成长。
这个传统被延续到了娃喵酱宝宝们的身上,当然办一次即可,毕竟现在的辅食五花八门。
种类繁多的辅食极大丰富了宝宝的口感,并更好地刺激味蕾,为大脑发育提供信息,同时也为孩子的茁壮成长与强健体魄做好背书。
哥哥妹妹的第一口辅食,娃喵酱安排在了出生后的四个半月(官方建议辅食添加的标准时期为4-6个月期间为宜)。临近四个月的时候,哥哥妹妹逐渐由玩小手变成了啃小手,也就是说宝宝们逐渐进入了学习咀嚼及味觉的敏感期,尝试用嘴巴去感知世界,乐于接受不同味道的食物。
开荤宴的第一道辅食为白煮土鸡蛋的蛋黄,一天吃小指甲盖大小即可。研究表明,长大后孩子是否挑食,和此时期段的喂养食材有直接的联系。
当然,蛋黄即便再怎么富含软磷脂,但对于容易过敏的宝宝而言,也是让各位家长头疼不已。
那么宝宝逐渐成长,还有什么辅食既健康又能降低过敏反应呢?
---- 制作的分割线 ----
4-6个月 全营养奶昔
食材:亚麻籽仁、腰果、猕猴桃、苹果、甜菜根、香蕉
工具:婴儿辅食研磨机
哇喵酱作为嘉宾制作并介绍全营养奶昔
辅食:全营养奶昔
(奶昔上方的装饰物仅为美观,切勿给宝宝食用)
“亚麻籽富含纤维和Ω3脂肪酸,甜菜根是欧洲的人参,利用物理分子碰撞,瞬间击破食物的细胞壁,经过破壁料理后更有利于人体吸收,不仅是宝宝的美味辅食,又可作为孕妇及哺乳期妈妈的健康饮品。”
6个月之后 糙米糊
食材:糙米、水(少量)、亚麻籽油
工具:婴儿辅食研磨机
娃喵酱品尝燕麦糊
辅食:糙米糊
来自北京市