速来围观,宝宝该补啥?
我是一枚新手宝妈,宝宝刚刚三个月了,初为人母,肯定想给宝宝补充各种营养,让宝宝赢在起跑线上。所以一开始,我也会盲目给宝宝补充各种营养,只要母婴店里说宝宝该吃的,我都给宝宝用上了,我之前回复过一个帖子说上午给宝宝吃鱼肝油,10点吃藻油DHA,晚上吃钙,这就是我盲目的补充,幸好宝宝吸收好,不然让我这一顿折腾,宝宝该营养过剩了。
不多说了,直接奔主题,我先说下关于维生素D的问题。平时看帖子,很多宝妈不知道到底该怎么补Vd,那下面我说下我自己所了解的知识。 不管是纯母乳喂养,还是配方奶粉,维生素D都是缺乏的,而维生素D是促进钙吸收的,单纯靠晒太阳也是无法补充到位的,所以国家规定从宝宝出生15天到两周岁之前每天要补充400iu单位的维生素D。。。 那宝妈会问了,哪些产品包含维生素D呢?
1,伊可新AD滴剂,又名绿葫芦,吃起来一股花生味道。医院就可以买到,大约一盒20几块钱吧,每天一粒就行,据我了解,一粒包含500iu单位维生素D,1500iu维生素A。此款产品的Vd含量超标,还有多余补充的Va。但很多医院都会开伊可新让宝宝吃,应该是安全的吧!医生给我家宝宝开的就是伊可新。
2,星鲨,我理解的这是药物性质的鱼肝油,此类产品每粒400iu维生素D,剂量刚好。有的医院也是开这个给宝宝吃。
3,母婴店卖的各种鳕鱼鱼肝油。。。说到这,我表示我中枪了,宝妈们可千万别再花冤枉钱了。为什么呢?因为母婴店里卖的各类鱼肝油,俗称早油晚钙中的“早油”,此类鱼肝油是从鱼类提取,只含有少量的Vd,离要求的400iu早着呢,但鱼肝油里也包含一些DHA,但不是补充DHA的首选。当我了解后,立马给宝宝停了,那些剩下的,都让孩儿他妈给吃了 。
纯文字,看的有些头疼吧,可是纯干货~待补充……
附一张宝宝趴在他娘身上睡觉美照,哈哈
不多说了,直接奔主题,我先说下关于维生素D的问题。平时看帖子,很多宝妈不知道到底该怎么补Vd,那下面我说下我自己所了解的知识。 不管是纯母乳喂养,还是配方奶粉,维生素D都是缺乏的,而维生素D是促进钙吸收的,单纯靠晒太阳也是无法补充到位的,所以国家规定从宝宝出生15天到两周岁之前每天要补充400iu单位的维生素D。。。 那宝妈会问了,哪些产品包含维生素D呢?
1,伊可新AD滴剂,又名绿葫芦,吃起来一股花生味道。医院就可以买到,大约一盒20几块钱吧,每天一粒就行,据我了解,一粒包含500iu单位维生素D,1500iu维生素A。此款产品的Vd含量超标,还有多余补充的Va。但很多医院都会开伊可新让宝宝吃,应该是安全的吧!医生给我家宝宝开的就是伊可新。
2,星鲨,我理解的这是药物性质的鱼肝油,此类产品每粒400iu维生素D,剂量刚好。有的医院也是开这个给宝宝吃。
3,母婴店卖的各种鳕鱼鱼肝油。。。说到这,我表示我中枪了,宝妈们可千万别再花冤枉钱了。为什么呢?因为母婴店里卖的各类鱼肝油,俗称早油晚钙中的“早油”,此类鱼肝油是从鱼类提取,只含有少量的Vd,离要求的400iu早着呢,但鱼肝油里也包含一些DHA,但不是补充DHA的首选。当我了解后,立马给宝宝停了,那些剩下的,都让孩儿他妈给吃了 。
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来自泰安市