你们都有耻骨疼吗?
孕期疼痛还真不少,孕早期是乳房胀痛,孕中期是腰痛、坐骨神经痛,而到了孕晚期,就是耻骨痛了。在所有的疼痛中,"耻骨疼"的提名率虽然不是最高的,但是多数准妈妈都把它列为"最疼"之第一名哦。这个所谓被誉为第一名的疼痛到底有多痛?耻骨痛是怎么回事,该怎么缓解呢?
耻骨痛到底是有多痛?
到了怀孕中晚期,不少准妈妈会感到耻骨莫名其妙的疼痛,有牵拉感觉,尤其是在站立、走动、上下楼梯时,疼痛就更加明显,有时在睡觉翻身、起坐的时候,也会觉得疼。试问,这也痛那也痛,你还敢动吗?
耻骨痛是怎么回事?
为什么耻骨会痛?孕晚期,胎儿的个头儿日益增大,子宫也随之膨胀,耻骨间隙就会随之产生相应的生理变化而较孕前时增宽。一般未怀孕时,两片耻骨间的正常距离为4-5mm,在怀孕时,弛缓素和黄体素这两种激素可以帮助韧带松弛,两片耻骨间的距离至少会增加2-3mm,使得骨盆的伸缩性变大,以给予胎儿更多的成长空间,并有利于分娩时胎儿通过骨盆。
但有些孕妇可能由于对上述激素的敏感度太高,使得耻骨联合区域非常松弛,两者之间的距离超过10mm;或因骨盆的大小、排列有问题,让这个关节处承受了较多的压力,而导致了耻骨联合过度分离的发生,于是就感觉到了大腿根部的这种疼痛。
Ps:准妈妈不必担心,这种疼痛一般都是可以忍受,而且等你生完娃后就能慢慢消失了。
耻骨痛到底是有多痛?
到了怀孕中晚期,不少准妈妈会感到耻骨莫名其妙的疼痛,有牵拉感觉,尤其是在站立、走动、上下楼梯时,疼痛就更加明显,有时在睡觉翻身、起坐的时候,也会觉得疼。试问,这也痛那也痛,你还敢动吗?
耻骨痛是怎么回事?
为什么耻骨会痛?孕晚期,胎儿的个头儿日益增大,子宫也随之膨胀,耻骨间隙就会随之产生相应的生理变化而较孕前时增宽。一般未怀孕时,两片耻骨间的正常距离为4-5mm,在怀孕时,弛缓素和黄体素这两种激素可以帮助韧带松弛,两片耻骨间的距离至少会增加2-3mm,使得骨盆的伸缩性变大,以给予胎儿更多的成长空间,并有利于分娩时胎儿通过骨盆。
但有些孕妇可能由于对上述激素的敏感度太高,使得耻骨联合区域非常松弛,两者之间的距离超过10mm;或因骨盆的大小、排列有问题,让这个关节处承受了较多的压力,而导致了耻骨联合过度分离的发生,于是就感觉到了大腿根部的这种疼痛。
Ps:准妈妈不必担心,这种疼痛一般都是可以忍受,而且等你生完娃后就能慢慢消失了。
- 有,很疼
- 没有过
- 偶尔会有
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来自天津市