做什么都三心二意的宝宝,如何培养专注力?
举凡成就卓越的人,无不拥有非凡的专注力和意志力。当看到自己的宝宝不论是玩玩具还是做游戏都没有长性,总是三心二意,一会儿是小汽车,一会儿是乐高玩具,爸爸妈妈看着扔了满地的玩具,多多少少有点担心。其实,孩子对我们成年人看来非常熟悉的周边环境仍然充满了好奇心,他们通过触摸和观察来认识世界、习得技能,对什么都感兴趣是很正常的现象。
然而,面对形形色色的世界,吸引孩子注意力的东西还真不少,如果大人们事事代劳或者随时随地干涉指导,那么孩子的专注力肯定要受到影响。
美国知名的儿童精神科医师斯坦利•L•格林斯潘通过对孩子的长期观察和研究,将儿童的气质类型归纳为五种:漫不经心型、活泼好动型、反抗叛逆型、极度敏感型、沉湎自我型。孩子的先天气质不同,专注力的表现也自然不同,家长若能尽早了解孩子的性格特质,再找到他们的兴趣点,专注力也是可以通过后天练习逐步培养提升的。
规律的生活作息+安静温馨的成长环境
研究表明,农村中成长的孩子专注力普遍要比城市孩子更好,这是因为城市中长大的孩子活动空间狭窄,很大一部分时间是在家中,电视的声音、手机的铃声,甚至成人玩游戏、打电话的声音,都会不断打断一个正在拼插模型的孩子的注意力。时间长了,孩子很难养成专心做事情的好习惯。
此外,除了一个适合孩子成长的安静、温馨的室内环境,家长还应该尽量安排好孩子的生活作息和日常活动,让孩子每天的生活是张弛有度、动静结合的。如果孩子刚在小区和其他孩子你追我赶玩了一小时回到家里,那他肯定正处于兴奋状态,很难安静坐下来读一本绘本,这时候家长就可以适当安排一些过渡活动,让孩子先平静下来。
然而,面对形形色色的世界,吸引孩子注意力的东西还真不少,如果大人们事事代劳或者随时随地干涉指导,那么孩子的专注力肯定要受到影响。
美国知名的儿童精神科医师斯坦利•L•格林斯潘通过对孩子的长期观察和研究,将儿童的气质类型归纳为五种:漫不经心型、活泼好动型、反抗叛逆型、极度敏感型、沉湎自我型。孩子的先天气质不同,专注力的表现也自然不同,家长若能尽早了解孩子的性格特质,再找到他们的兴趣点,专注力也是可以通过后天练习逐步培养提升的。
规律的生活作息+安静温馨的成长环境
研究表明,农村中成长的孩子专注力普遍要比城市孩子更好,这是因为城市中长大的孩子活动空间狭窄,很大一部分时间是在家中,电视的声音、手机的铃声,甚至成人玩游戏、打电话的声音,都会不断打断一个正在拼插模型的孩子的注意力。时间长了,孩子很难养成专心做事情的好习惯。
此外,除了一个适合孩子成长的安静、温馨的室内环境,家长还应该尽量安排好孩子的生活作息和日常活动,让孩子每天的生活是张弛有度、动静结合的。如果孩子刚在小区和其他孩子你追我赶玩了一小时回到家里,那他肯定正处于兴奋状态,很难安静坐下来读一本绘本,这时候家长就可以适当安排一些过渡活动,让孩子先平静下来。
来自温州市