下了点秋雨,有点降温了,熬个砂锅海鲜粥,喝了超暖,谁说孕期不能吃螃蟹,蟹肉是优质蛋白,怀孕期间孕妇还是可以适量吃点螃蟹的,但建议不要过量。螃蟹富含蛋白质、碳水化合物、钙、铁、维生素等,孕妇适量进食,可以补充孕妇及胎儿所需的营养成分,可以促进胎儿的生长发育。由于螃蟹属于寒性食物,所以不建议吃太多,以免引发子宫收缩造成先兆流产。另外,如果对螃蟹含过敏的,最好就不要吃螃蟹了。我是从小在海边长大,从小吃惯海鲜了,所以对这些虾蟹没有什么过敏和不适应,虽然宝爸不同意吃,但是偶尔还是偷吃了一些,哈哈哈,吃货不能忍没有科学的忌口😄毕竟吴医生也说了,能吃螃蟹对不😅我个人更爱海蟹的鲜美多过大闸蟹,孕期你吃螃蟹了吗?😉
来自广州市