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孕晚期了,想做做孕妇操帮助生产,请问大家都做的什么操?
妈妈网_ucpibn
3岁以上
孕晚期了,想做做孕妇操帮助锻炼一下肌肉,有助于顺产,请问大家都做的什么操?
新手妈妈育儿记
来自北京
热门评论(11)
妈妈网_y6v6wi
散步还是不错的
2012-09-09 09:59:01
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妈妈网_18s20
坚持坚持坚持------相信你是最美的妈妈
2012-09-09 07:13:50
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妈妈网_ucpibn
散步一直都在坚持!!!
2012-09-09 06:53:56
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妈妈网_18s20
走路最好,你没事就溜达溜达,慢慢的,悠悠的,多看看风景,美女,帅哥,这样宝宝生出来就更漂亮
2012-09-09 05:20:31
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妈妈网_1xyiat
我也想学习!。。。
2012-09-09 02:47:09
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妈妈网_nu29un
最简单实用的是爬楼梯,护士长也是如此推荐 的 爬了几日楼梯,终于半入盆了。真开心
2012-09-08 10:40:04
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妈妈网_vb9ki0
以前我没有做过,不过晚晚有去散步。
2012-09-08 09:14:54
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妈妈网_pc39qq
不是这个,不知道这个怎么样呢
2012-09-08 09:11:18
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妈妈网_ucpibn
我刚才搜索了一个帖子,你看看是这个吗?http://www.bjmama.com/thread-1081031-1-1.html
2012-09-08 09:06:38
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妈妈网_j0s9n1
我没有做过操 那个时候是吃了睡/睡了吃
2012-09-08 09:06:22
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遥臭宝的妞妈
1岁5个月12天
✅父母是孩子的首任老师!/ 最好的教育,是言传身教~ 妈妈很好,孩子也会被养得很好~ / 1️⃣“偷懒”的妈妈 2️⃣“自律”的妈妈 3️⃣“捧场”的妈妈 4️⃣“松弛”的妈妈 5️⃣“爱玩”的妈妈 6️⃣“软弱”的妈妈 7️⃣“爱美”的妈妈 8️⃣“爱自己”的妈妈 🌈我是遥宝妈,育儿路上我们一路同行。 🌈感谢关㊗️,感恩遇见 #辣妈育儿 #育儿干货 #宝宝早教 #新手妈妈 #正面管教 #立规矩 #益智玩具
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爱宝宝虎妈妈
1岁4个月22天
1岁4个月宝宝,早上六点半或者七点醒,一直到中午两点了还在玩,不睡觉,怎么办。每天都是硬哄,天天睡觉都要哭一场才能哄睡,为什么。
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幼崽吞吞
1岁6个月26天
全职妈妈充电赚外快两不误。🌈 ✨转眼升级为妈妈已经一年半的时间了,🙊经历过各种焦虑、烦躁、消极的精神内耗阶段,☘️随着妈妈的身份越来越适应,宝宝年龄越来越大,这种负面的状态也在越来越好的转变当中。🌸 ✨但不可否认的是,带娃确实是会极大的消耗妈妈的精力和体力,🍄我是全职带娃,现在的生活圈子明显缩小,各类朋友聚会能推则推,因为光搞定神兽已经很累了,实在没有多余的精力再去交际应酬了,🙉感觉多说一句话,都能成为压倒骆驼的最后一根稻草,有那个应酬的工夫,我只想在沙发上摊成一张饼。🐶 ✨但是,成天光是围着娃打转,社交变得越来越少,也会有种空虚感和恐慌感,🌵因为环境一直在朝前进步,但是自己一直在方寸之地原地踏步,眼睁睁的看着自己跟社会节奏越行越远。 ✨于是我想着应该学点啥,最后决定学习摄影,都说兴趣是最好的老师,🌸一是我本身比较爱好摄影,二也是想着学好了能给宝宝留下更多美照,三是摄影的话,时间比较灵活,在家拍就能变现,🍄不指望收入能应付家庭支出,但是创造价值本身就能带给人成就感。 ✨一开始是学习的童模拍摄,因为这个可以同时满足我上面3点想头,学习了一个多月之后我就接到了主图,开始变现,也实现宝宝的穿衣自由,🐠但是随着宝宝年龄越来越大,行动越来越不受控,给宝宝拍照也变得比较困难,你也不能指望一个一岁多的宝宝能学会配合。 ✨于是最近又开始学习拍摄平铺,感觉自己在慢慢进步,🌈其实,学习本身就能让人觉得充实,多掌握一门技能,任何时候都是有百利而无一害的。 ✨如果你也是全职妈妈,也可以找找自己感兴趣的方面,利用带娃的碎片时间充实自己,🌸任何时候,都不要忘记,你不光是妈妈,你还是你自己。
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18岑岑101
1岁2个月11天
#林允的第一部大女主戏#允子的新剧《怎敌她千娇百媚》终于开机了!对于她#林允的第一部大女主戏#允子的新剧《怎敌她千娇百媚》终于开机了!对于她来说,这算是第一部重要的大女主戏,同时也是她把自己大女主性格融入古代人角色的首次尝试。我真的好喜欢她在开机路透中的妆容,完全让我回到了宋引章的时代。还记得当初看《梦华录》时,我真的喜欢她的这张脸😭对于剧组来说,《怎敌她千娇百媚》真的找对了合适的女明星,林允的颜值管理可算是娱乐圈数一数二的。作为一位大美人,她完全没有违和感地饰演千娇百媚的大女主角,我已经迫不及待要看到古代人林允的美丽了!准备好了美美开启对剧照的舔屏模式🫰
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妈妈网_dhvsjs
1岁1个月整
我老公这几天停工没上班,早上睡到10多才起来,起来之后吃完早饭就开始去床上打游戏一打就是打到下午五点就起来吃饭,虽然不是我做饭但是我感觉他太懒了,之前上班就是下午5点下班吃完饭也就搁床上躺着打游戏刷视频喊他带大宝出去玩儿散步,也不去他朋友喊他就去我每次喊他都不去,再加上现在怀二宝了我真不知道二宝出来之后他又会怎么样现在真的很后悔跟他在一起了,他妈有时候也会说先难听的话也不会帮我,哎我也不知道我现在是怎么了有时候跟他吵架情绪来了我就会伤害自己,好累
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CX子竣
1岁9个月20天
有机育儿🌿🍼让我再也不焦虑😉原来当了妈妈妈也要一直卷,卷宝宝身高,体重,体质,吸收…… 宝宝一岁断奶后我很焦虑,每天都担心宝贝的成长,好在选对了奶粉🍼🍼🍼这款有机奶粉营养全面好吸收,我再也不焦虑宝宝成长是否掉队了🤗 快戳视频来了解吧😉👇👇👇
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哈宝麻麻
1岁10个月5天
这回真的是“舍命陪君子”😣知道自己生病了,但想着只是喉咙不舒服,咳的厉害……所以照例去上班了 不成想 9点左右临时接到通知,有群不速之客要到访! 我去,这也太突然了吧,当下脑子空了,一直想着他们要来干嘛,所以一下子也没想到能向谁救助 最终 只能硬着头皮自己给消防队当“导游”😂 一个多小时后回单位后,马不停蹄开始赶11点要交的说明材料…… 当时就感觉整个喉咙像要冒烟了,头疼、浑身疼痛无力、发冷…… 交完材料,真个人松懈下来后,眼前开始慢慢暗下来,手指头也开始发麻,经验告诉我,我这是低血糖犯了,再不补充点糖分,就要吓到同事们了…… 赶紧给自己冲了杯红糖水,太烫了喝不了😅 最后找到2块救命的沙琪玛,胡吃海塞一番后后总算缓过来了…… 根据以往的经验,大概率猜到是发烧了 立马用随身携带的体温计一量,好家伙,原来我真的又发烧了😷 大中午的也顾不上回家(主要是怕倒在半路上),直奔德善堂看病拿药,然后小毛驴又骑回小区停着,最终是坐车车回回家了!对于治病我是很积极的😂
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小萌娃分享
1岁7个月7天
小牛奶一口气一盒 一箱里面十盒 奶香味十足! #A2酪蛋白纯牛奶
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小妍爱晒娃
1岁7个月7天
晒娃,宝宝日常,宝宝生活分享
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yo叽叽喳喳2
1岁6个月19天
我想知道哈药消食化积口服液成分安全吗?朋友给我推荐的,不是很了解。
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王凌云妈妈
1岁5个月26天
很久了没同房,上个月正常来例假了。这个月已经推迟两天了想问一下怎么回事
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爆笑团
1岁7个月5天
#王者荣耀的精彩时刻 #王者日常 #王者荣耀高光时刻
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养猪妈咪
1岁10天
这种营养关系到记忆力和学习力,现在补还不算晚!🥰姐姐虽然在学前班,但是紧张的学习氛围也在蔓延开了。😭面对9月份的幼升小,家长圈都开始花🌸式卷娃,生怕落后于起跑线。幼儿园主要以玩为主,但是在小学后,注重孩子的📖学习,要怎样更好地过渡,让孩子学习更加轻松?🤔️提高孩子的学习记忆力就显得尤为重要了。🌈近段时间,家长群都在讨论一个话题“如何提高孩子的记忆力”,✨培养良好的学习习惯和改善丢三落四的还习惯开始。👀看见微信群热火朝天的讨论,我就会暗暗自喜!🌟因为,我家姐姐好像是个另外,并没有让我为她的学习而操心!平时外出的时候,我家姐姐👧总是被邻居阿姨夸奖👍,记忆力好,看见车辆🚗进出就能认出是那家邻居阿姨的车。🌟所以在生活上,有不少家长👨👩👧👧追
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一颗橙子呀
1岁6个月3天
家有敏宝拉肚睡不好!看护士麻麻如何解决~ 宝宝自从母乳换奶粉之后,经常性的吐奶,一开始以为只是单纯的戒断反应,孩子在慢慢适应中,没想到宝宝精神状态越来越萎靡,食欲也跟着变差了,别提我看着有多心疼了,即便自己是护理专业出身,育儿知识掌握不少,也没能挡住席卷而来的喂养焦虑! 起初以为单纯是肚肚未成熟有关,帮着宝宝喝完拍嗝就好了,后来找到儿科同事咨询,原来吐奶严重、反复肚肚胀气其实都是宝宝“小敏感”的表现,应该用100%部分水解奶粉及时防御,千万不能让“小敏感”问题持续发酵! 但市面绝大部分产品,依然还是含有容易致敏的大分子蛋白,也就是宝宝过敏的元凶,小敏宝成长一定要避开!经过对比与查询,我最终还是选择了雀巢超启能恩3!毕竟世
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2.0万
哈宝麻麻
1岁10个月5天
忆往昔,峥嵘岁月愁我虽说算不上爱读书 但我敢说我是爱学习的😂 是不是可以考虑再去进修一下 然后重操旧业……
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希望有奇迹か
1岁7个月3天
不知道为什么我觉得我老公真的很变态,他说他想上厕所然后一上厕所就上半小时不出来,我就去看,看到他关着门在那里站着那个,我都无语了,也很生气😓,这该怎么办?
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爱分享的壮妈
1岁3个月15天
有娃家庭🏠好帮手,当妈的必看‼️ 又到了换季冷热交替的时节🍃,北方屋里也开始停止供暖了,每天早晚室内外的温差很大。给宝宝穿衣服成了一个大难题!穿的少容易着凉感冒发烧,穿的多又担心身上起疹子!壮壮晚上睡觉盖不住被子,真的很难确保不着凉感冒。因为有了经验,在换季的时候我都会提前在家准备好小快克儿童感冒药和板蓝根颗粒,这两款儿童专用药💊,而且是小快克品牌的精准系列。 小快克儿童感冒药,它是专门为儿童设计的包装规格,以前在医院开的药经常都是一包的1/2或1/3,回家以后都是靠估摸或者凭感觉分药喂药,很难精准控制药量,刚好小快克能帮助解决这个难题🙅。它是半袋分隔包装!斜着剪是半包,竖着剪是一包,还详细的标注了不同年龄体重的用药量,一眼就可以快速知道孩子应该吃多少,操作起来又精准又方便,我家壮壮1岁2月19斤,每次喝半包,剩下的半包不需要担心存放问题✌️。 小快克儿童感冒药可以缓解儿童普通感冒引起的发热🥵、打喷嚏🤧、鼻塞以及流行性感冒症状,壮壮每次流鼻涕打喷嚏我都会连着给他喝两天,吃完基本就不再流鼻涕了!它的味道是甜甜的草莓味,宝宝很喜欢喝,再也不用追着按着给他灌药了。 宝宝感冒后期经常容易出现喉咙痛的症状,这个时候可以用小快克板蓝根颗粒了,它是中成药🌿,有清热解毒、凉血利咽功效。设计上面也很用心,是5g一小袋的最小剂量包装,一次一包省去了分药的烦恼。 🌈五一小长假期马上到了,打算带壮壮出去玩几天,带宝宝出行最怕的就是宝宝生病,买药不方便,去医院又不熟悉,所以我每次出行都会带一个医药包,基本上把感冒发烧流鼻涕,腹泻、过敏的都带着,小快克儿童感冒药和小快克板蓝根颗粒作为家里常用备用药当然少不了。 这样出去玩才能玩得踏实、玩得开心🥳!
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超甜的一兜糖
1岁8个月23天
OOTD|春夏就要这样穿啦~好喜欢这个美好的季节 🌿阳光正好, 微风暖阳 一切都让人感到惬意而舒适! 趁着天气好带着孩子去公园玩耍照 让孩子感受下春天的气息! . 作为一个宠娃狂魔 我也提前给宝宝安排了美美的衣服和舒适好看的鞋子 白色的T百搭又时尚 鞋子我选了溯溪鞋 毕竟到了玩水的季节了 百搭的米色 鞋底防滑做的不错 儿子很喜欢它旋转按钮的设计 比鞋带更方便 看看儿子玩的多开心啊 天气好就要多出门啊😜 #男童穿搭 #春夏穿搭 #宝宝鞋子怎么选 #溯溪鞋推荐
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283
yaha慕色天使tt
1岁6个月26天
家里哥哥就是饭渣一枚,吃饭很挑剔,很难保证钙的摄入,我想给他安排哈药钙铁锌口服液,不知道它是不是OTC呀?能不能长期喝呢?
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伤心的人bcd
1岁2个月9天
怎么办,今天在我家四叔家菜地弄了一些菜来吃,那时候我不知道他在地里打了百草枯,听说都打了两三天了,那菜我洗了三四次,我会不会要死了,刚才我婆婆说我是不是太嘴馋了,我说我都吃了,是不是今晚我要死掉了,完了完了,现在感觉头有点昏
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