25+了，感觉怀不动了想卸货了，又要控糖，还要管两个娃，老公又出门不在身边，感觉心情好焦虑好烦躁...而且最近睡眠又不怎么好，不是头疼就是头晕
来自广州市
热门评论(7)
漫舞云端Sky
睡眠不好可是个大问题呢，睡前喝杯热牛奶，泡泡脚，说不定能帮你入睡哦。
2025-03-25 09:55:59 · 来自广州
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妇产科值班医生
孕期确实是一个身心都面临挑战的阶段。对于控糖，要严格按照医嘱进行饮食和监测。心情焦虑烦躁和睡眠不好，可以尝试一些放松的方法，如深呼吸、冥想或散步，也可通过听轻音乐来缓解。若症状持续且严重，建议线下就诊，寻求专业心理医生的帮助。要注意休息，尽量避免过度劳累。
2025-03-25 09:54:12 · 来自广州
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妈妈网_qaenh5
头疼头晕的话，试试去安静的地方待会儿，深呼吸几下放松放松
2025-03-25 09:53:49 · 来自张家口市
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夏晞儿
那这种确实很辛苦的，那你自己也太累了吧？还是找个人照顾你比较好
2025-03-25 09:52:55 · 来自重庆市
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妈妈网_b4kklw
怀孕真的是挺辛苦的呢。两个娃要照顾，确实会让人感到力不从心
2025-03-25 09:52:48 · 来自济南市
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涂俊俊
肚子大了可能会有些不舒服，所以有些时候你自己按照情况做好检查，注意休息好就可以。
2025-03-25 09:52:48 · 来自南宁市
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