往期回顾：【舌尖上的辅食1】争做辅食小能手，晒补钙辅食得研磨碗套装！
华丽丽的补钙辅食大汇总！包你2个月的补钙辅食不重样，多图杀机
本期活动回顾：
【舌尖上的辅食2】呼喊能妈参加宝宝补血辅食分享会咯
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太多的小盆友被医生诊断缺铁性贫血，虽然不是啥大毛病，但当妈也不能不当回事儿，是吧。上一期的【舌尖上的辅食2】活动就号召妈妈们分享自己的补血辅食，现在咱们就一起来猫猫，都有哪些补血辅食可以DIY。这里汇总了将近100个补血辅食分享贴，都可以印刷出一个超全私家补血辅食指导手册了，有木有！
妈妈圈ID:521baby125
小编推荐：红枣生吃可以补充维生素，熟吃可以补血，这个粥6个月以上的宝宝都可以食用
宝宝辅食补血粥附教程 适合6个月以上宝宝
妈妈圈ID：幸福女子520
小编推荐：大夫告诉的蒸猪血最补了，一个月四次保证不贫血！做为宝妈的亲们，必须要为宝宝学会各种补血辅食
医生告诉的补血辅食猪血羹 1个月4次就不怕贫血了
妈妈圈ID：幸福女子520
小编推荐：红枣花生粥有补血功能，但是粥里的花生不能给小宝宝吃哦，要取出来，红枣要去皮去核，之后搅拌下，补血粥就可以吃了！所有营养价值都在粥里哦！香甜可口，保留着花生的味道和红枣的香甜
红枣花生粥和鱼泥豆腐羹 连挑食的小宝宝也爱哦
妈妈圈ID：幸福女子520
小编推荐：牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。番茄牛肉搭配营养足，补铁养血还暖身
西红柿牛肉面适合给宝宝补铁补血 详细教程全放送
妈妈圈ID：宝妈怡怡小编推荐：很多宝妈都会选胡萝卜来搭配煮的～胡萝卜维生C高营养很好
给宝宝做的易消化的萝卜猪肝肉片粥 宝爸居然跟宝贝抢着吃
妈妈圈ID：幸福女子520小编推荐：只要宝宝健康成长，胖瘦无所谓，所以不要在意他太瘦，不长个，只要他不缺东西，就是健康哦，所以不要急于宝宝过度发育哦！
红豆粥搭菠菜瘦肉羹 给宝宝补铁补血超棒哒
妈妈圈ID：大小宝贝2009小编推荐：如果宝宝较小，可以煮成米糊粥
图文教程教你做红枣米糊 适合缺铁面色不好的宝宝很补血哦
妈妈圈ID：可可么么919小编推荐：这款猪肝蔬菜粥可以用来给贫血的宝宝食用、猪肝属于排毒内脏，它的补血效果非常好、但是不建议多食用哦。一个礼拜吃一次就可
宝宝补血辅食教程贴 猪肝蔬菜粥适合6月以上宝宝好吃但不能多吃哦
妈妈圈ID：欧阳小子1小编推荐：猪肝搭配面线也是不错的选择
鸡肝面线又香又下肚还补血 剁点自家种的葱煮面很香
妈妈圈ID：幸福的ヽ瞬间小编推荐：猪肝羹不一定所有宝宝都喜欢，但是补血效果肯定杠杠的
昊宝辅食之番茄猪肝羹 适合七个月以上宝宝
[补血辅食]+银耳莲子红枣羹
银耳莲子红枣粥很简单的，适合像我这样的懒妈妈做给宝宝吃，这可是补血的最佳食品，还可以滋润宝宝小皮肤
【补血辅食】+营养猪肝泥
给宝宝适当吃些猪肝，可有效补充铁及维生素A， 对防止贫血和眼睛的健康发育十分有益；
【补血辅食】+红枣补血养颜粥
熬粥的时候，应将材料事 先用清水浸泡，开水下锅 ，这样可以避免米粒黏在 锅底，并且熬出的粥米粒饱满粘稠。
【补血辅食】+宝宝补血食谱：猪肝瘦肉粥
肝是体内最大的毒物中转站和解毒器官，所以买回的鲜肝不要急于烹调，应把肝放在自来水龙头下冲洗10分钟，然后放在水中浸泡30分钟
【补血辅食】+红枣苹果汁
6个月以上的宝宝即可食用，婴儿期是大脑发育的关键时期，喝红枣果汁对智力发育自然也是有益的。
【补血辅食】+肝泥鸡蛋羹，补血又健脑
宝宝一次吃完，也许因为第一次吃，感觉猪肝不是很腥哦！这种肝泥营养全面，有维A，胡萝卜素，锌，铁，补血健脑好选择。
【补血辅食】+营养又补血的猪肝粥 宝宝超爱喝
猪肝营养丰富，特别是补血效果更好，不管大人还是宝宝补血还是食补最好了，而且容易吸收
[补血辅食]+红枣南瓜汤简单美味宝宝爱吃
红枣具有补血、养神、益气之功效、南瓜润肠通便、还清热解毒、据说还有抗癌功效哦、关键它还做物美价廉、人人都买得起
【补血辅食】+红枣糯米开口笑，营养补血呱呱叫！
要说补血红枣是当仁不让啊，红枣糯米开口笑两岁的宝宝也是可以吃的，只要有牙齿就行
【补血辅食】红枣蛋黄羹+补血水果拼盘,美味吸引你眼球
水果拼盘是提子和龙眼,随意摆的,这两种水果补血,龙眼不要一次吃太多哦
〔补血辅食〕番茄猪肝粥 一定记得放姜不然煮起来很腥
把所有的东西加米一起放进隔水炖里，一个小时左右就可以，小点的宝贝可以煮久一点变成糊
【补血辅食】做个最简单直接的补血辅食枣泥，适合7个月+的宝宝
一般宝宝6个月以后都容易得缺铁性贫血，根据宝宝缺的程度来添加，缺的多就吃点泥，少就喝汁，6个多月可以煮大枣水喝来补都是可以的。
〔补血辅食〕老少皆宜的红枣莲子枸杞银耳汤
老人小孩都爱吃
【补血辅食】大宝小宝的美味红枣玉米南瓜排骨餐，辅食教程在这里
今天来一款大宝小宝都能吃的补血宝宝餐，红枣补血大家都知道就不需要我来多说什么！
【补血辅食】红豆红枣塘虱汤+红枣枸杞茶-----以血补血,美味又营养
枸杞功效有养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止渴等。
[补血辅食]做零食、主食、早餐都OK的菠菜蛋黄饼
医生建议多吃蛋黄,动物血,肉末一类的,
补血辅食,不一样的肉泥,给缺铁性贫血的宝宝们
我家闺女是缺铁性贫血,各种药剂对于她来说是噩梦,对于看到她的哭闹,对我更是割肉般难受,算了就从食物下手吧!
补血辅食——我自制的本地扁肉
有时隔段时间就给他弄点扁肉吃,就是有点耗时,但是为宝宝值得,下面分享个人制作,材料可以自主选择,最好按宝宝口味及营养成分添加。
【补血辅食】+红枣篇～简单红枣南瓜小米粥，不要借口说难技术含量为0，做了才知道
红枣补血众所周知！最简单有效的吃法就是做粥，红枣南瓜小米粥，简单好吃！操作技术含量0，
【补血辅食】+用最简单的食物给你不简单的营养！
其实贫血不是缺血，婴儿贫血一般都是缺铁性贫血，长身体需要各方面的营养，所以只要是营养的，健康的，宝宝可以吸收的，那就全部弄给宝宝吃！
【补血辅食】自创木耳鸡蛋+红枣粥
自创哈！做的不好不要喷。话说红枣、木耳、鸡蛋都有补血的作用，
《补血辅食》鲜虾骨粥…补血又养胃！
小黄米对宝宝的好处相信很多麻麻都知道吧，可以食用有助于滋阴养血的功效哦…健胃除湿，和胃安眠等功效。
【补血辅食】+鸡肝土豆饼
土豆泥跟鸡肝泥，鸡蛋一块放到面粉中和面，摊成饼即可！
【补血辅食】简单食材加小小造型，让宝宝欢乐的吃出红润小脸蛋儿
这是一款大小宝宝都可以吃的辅食，南瓜红枣泥，
[补血辅食]宝宝的营养辅食——红枣瘦肉粥
把红枣去皮去核，最后成品，看上去很诱人噢。红枣，肉末，米饭合为一体，相互渗透，入口即化。
（补血辅食）简单易做+小米红枣粥
红糖融化就好啦。是不是很简单，红枣红糖都补血哦！
【补血辅食】+枣肝木耳红萝卜，补血辅食一个都不放过！
黑木耳养阴补血、润肺明目。它质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤，且能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。
【补血辅食】+葡萄奶香蒸蛋
水是烧开了在放进去蒸的，大概蒸个8分钟就好了，很嫩很嫩的鸡蛋马上就可以吃咯。
【补血辅食】糯糯的黑米粥，超赞的骨汤炖豆腐木耳碎，孩子大人都爱吃
对轻度贫血的儿子，补血辅食更是我上心的话题，今天和姐们儿分享黑米粥，骨汤炖豆腐木耳碎，
【补血辅食】各种补血尚品、各种做法通通来报道，向补血辅食全面进发
在保证果宝营养全面的基础上，也要应景啊！此帖为大帖，其中粥、面、菜、肉、鱼等等全部包含在内，简单的、技术的也都有，只要加了辅食的宝贝儿，这里总有一款补血辅食适合你
补血辅食——简单食材，简单做法亦可做出大大的补血辅食
我的仔一不爱吃饭我就知道是长牙不适，但他会吃米粉类辅食，因为不用咬，哈哈，，所以就有了今天的这款辅食
[补血辅食]猪肝补铁又补血老少皆宜，说说我做的猪肝线豆苞米粥
猪肝，补铁又补血，老少皆宜，今天就说说我做的猪肝线豆苞米粥。
补血辅食,花样面条补铁补血补钙外加创意,算是齐活了!
补铁的蔬菜可能第一个就想到了菠菜,没错,我也想到了!这不闺女又太小,直接吃菠菜她消化不了!她爱吃面条,那我就投其所好的改良一下
【补血辅食】四红汤原料做成的小糕点，饭后来一块吧
烤箱烤的脆脆的，有点松饼的味道，蒸熟的吃起来软软的，口感不错，适合小一点的宝宝吃
【补血辅食】超简单的辅食
（补血辅食）简单易做的猪肝粥
小宝宝的话，把肉打碎，我女儿六岁了我就没打碎
［补血辅食］红枣猪肝粥
今天我做的是红枣猪肝粥，第一次做有点不好，各位别见笑啊！
【补血辅食】猪肝玉米粥+猪肝菜泥丸子-----给你几种不一样的吃法
都说红枣是最补血的,其实动物肝脏也是补血的。来两款大小宝平常吃的辅食吧。
【补血辅食】补血大王猪肝拉上小青菜来报到！
电压力锅里放大半碗米，把猪肝里蒜头，葱挑出，洗净猪肝倒入电压力锅，调到煮粥档煮沸。最后倒入小青菜放盐再煮几分钟就可以出锅！
[补血辅食]南瓜虾仁大米粥
南瓜含有蛋白质、胡萝卜素、人体必需的8种氨基酸、钙、锌、铁、磷等成分。铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素，这些都是补血的好原料。
【补血辅食】冰糖红枣银耳莲子羹，补血明目又润肺！大家一起跟着做吧！
大枣性温、味甘，其维生素含量为水果之冠。每百克鲜枣所含维生素C的量为柑桔的8-17倍，为香蕉的50-100倍，为苹果的50倍，有活维生素丸之称。
〔补血辅食〕蛋黄鲜虾土豆饼
我没有加面粉，又没裹面包糠，煎起来软软的小宝也可以吃，对了，土豆泥我加了点盐调味的，因为有鲜虾跟蛋黄，味道真的不赖的。
【补血辅食】鲜虾南瓜炒饭,南瓜南瓜你又红火了
补血的食品来来去去那几种,本期红火火的红枣已经发过了,再来个南瓜吧,嘻嘻
【补血辅食】萌你没商量的红枣月亮粥 补血水果
宝宝6个月以后就需要补血了，药补不如食补，萌你没商量的红枣月亮粥来鸟～～餐后半小时再来点水果小拼盘吧，还是萌
【补血辅食】+猪肝的完美利用，势将补血进行到底打倒贫血小怪兽！
给宝宝补血就要先造铁，含铁量高的食物都可以补血！动物肝脏是最好的选择啦！
【补血辅食】补血药补不如食补吸收好，来的快
是药三分毒，只要没有特殊情况，尽量不要吃药，每天都会给宝宝做饭，有时可能不吃，担心她会饿，每天都有做简单辅食
【补血辅食】补充宝宝体力，妈妈给予宝宝正能量。
把煮熟的花生放到米粥里熬到粘稠，放冰糖
[补血辅食]不是只有红枣补血才好 许多常食却不为人知的补血食品
患有缺铁性贫血的宝贝儿,宝妈们一定也要多给孩子食用鱼肉,含铁质高,各种营养成分较丰富,贫血的患者抵抗力都很低,别人十个细菌都没事,贫血孩子一个细菌就可以侵犯,所以免疫力提高了,加上补血,血红蛋白才会安稳上升!
[补血辅食] 红枣玉米粥 补血不用愁
今天做的是红枣哦 红枣含有丰富的钙 铁 磷 等多种维生素具有健脾胃 补气血的功效 对婴儿缺铁性贫血具有很好的防御作用
猪肝丸子-补血辅食
都说动物内脏补血，为了给宝宝足够的营养，我就做了这道辅食丸子。
【补血辅食】+白玉黑豆汤VS苹果银耳红枣羹都是补血营养超级棒的！
黑豆又叫做乌豆，具有高蛋白低热量，健脾补肾清热解毒的作用，还可以促进儿童长高，带皮食用黑豆能够改善贫血的症状。
[补血辅食]+一粥两吃，补血就是这么简单
把红枣挑出来适量捣碎，因为宝宝小，吃枣泥比较合适，加入适量米汤，营养更全面
【补血辅食】简单家常的补血营养粥
这三种材料都是补血的，而且营养美味，最重要是制作简单。
【补血辅食】+简单而又易做的补血又营养的贫血汤
听说乌鸡营养好还可以补血，当然不能经常喝，这汤太补了，这汤也许更适合女人喝，补血又补气，但是在我这孩子一样能喝，
【补血辅食】+鸡肝蛋黄粥
鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素a和维生素b族等，也比猪肝细腻一些 ~
【补血辅食】小月龄宝宝的补血辅食餐+红枣蛋黄泥
蛋黄中含有丰富的铁，维生素A等，可以满足宝宝对铁的需求，也可以保护视力
【补血辅食】红枣黑芝麻燕麦大米粥
其中含铁最高的依次是黑芝麻，红枣，大米，燕麦。大米燕麦各一小把，黑芝麻一汤匙，红枣十多颗，水1500左右，我用的电压力锅二十分钟就好了
[补血辅食]慢火南瓜大骨汤菠菜面
南瓜可以补血mm们都知道了吗，大骨棒可以补钙，两样结合给宝宝最好的营养
补血辅食 美味的小云吞 补血效果杠杠的
每100克黑木耳中含铁185毫克，它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍，比动物性食品中含铁量最高的猪肝还高出约7倍，是各种荤素食品中含铁量最多的。
【补血辅食】木耳西瓜皮是不是很有创意
众所周知黑木耳是可以补血，为嘛我要配西瓜皮炒呢？夏天吃西瓜比较多，我是个节约的人，吃完西瓜把外皮消掉内瓤去掉。
补血辅食——红枣桂圆黑米粥吃起来。。
灰常简单，我用BB煲来一步完成的。
【补血辅食】+混合篇，大枣蛋黄胡萝卜黑米补血食材来开会！
午餐！可以说是补血套餐，大枣补血，蛋黄补血，黑米补血，胡萝卜补血，吼吼吼吼简直一补血大餐！放心不会上火的！
【补血辅食】红枣枸杞粥
先把大米淘干净,放入锅内,在洗上几个大红枣和几颗枸杞,也放入锅内,然后加水。等水开后,开小火过差不多半小时看看米开花了,就可以了。也可以加几块冰糖放锅内,一起煮。
【补血辅食】鲜美的红枣鸡汤 补血护心 老赞了
红枣补血，众所周知！鸡肉维生素A高配上大枣，二者而一，非常补血、护心！味道也不是盖的！
【补血辅食】+快速补血美味黄鳝粥
给大家展示下我给宝宝做的黄鳝粥，很多妈妈都知道黄鳝是非常补的，为什么？因为它的血特别多，上个月奶奶生日，带宝回去，在人民医院工作的姑姑说宝宝有点贫血，需要补补，然后我问她吃什么补药，她说宝小，是有合适的药，但食疗会比较好，最好是黄鳝，现在给大家说说怎么做黄鳝粥吧！
【补血辅食】之红枣香粥
如何把最有营养宝宝最需要的给宝宝吃呢？成了有些妈妈的烦恼。不用着急，我来为宝妈们说一道又补血又有营养的辅食吧。
补血辅食+营养满满的胡萝卜炒猪肝…
在做这道菜之前先给大家普及一下猪肝的营养价值！猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，猪肝可改善贫血病人造血系统的生理功能；
【补血辅食】黑豆豆浆+豆渣饼，美好一天从早餐开始
黑豆，对人体的营养保健、防老抗衰、美容养颜，增强精力活力的作用是很大的。
【补血辅食】营养的鸡肝变色粥~+剩材料巧应用哈哈
为啥叫变色粥来，那是因为本来红红亮亮的汤，加入鸡肝泥，立马变的黑呼呼啦
【补血辅食】黑木耳炒猪肝
这次出席的两种食材黑木耳，猪肝都是补血最佳品哦。首先声明我家元宝10个多月了，属于什么都能吃的类型了，所以宝妈们宝宝没有尝试过建议不要给宝宝吃。
【补血辅食】+番茄胡萝卜牛肉粥让宝宝瞬间便爱上了！
其实轻微贫血这种症状是很常见的，我们可以通过食物来补充哟。牛肉补血可是一流的，宝宝多吃牛肉还可以强身健体。宝宝长得壮壮妈妈才会开心啊！
[补血辅食]宝宝补血辅食，小米红枣蛋黄粥
宝宝在六个月左右都会出现轻微的贫血，主要原因是出生时从母体摄入的铁元素随着宝宝长大已经满足不了宝宝对铁的所需了！所以宝妈们就要多操心从补血辅食着手喽！
【补血辅食】+牛肉篇，简单营养番茄牛肉面，手擀面条教程
牛肉含有丰富的蛋白质和铁，能提高机体抗病能力，补血的功效
补血辅食 不用模具也能做出营养丰富的补钙补血萌主食
补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，植物性的食物，不但含有铁质，胡萝卜素及其他养分，还有易于消化吸收的优点。
【补血辅食】食材丰富，营养美味的猪排汤
要用到的食材：肋排，土豆，胡萝卜，冬瓜，海带，姜片。清理好泡水，我喜欢把东西提前准备好用水泡泡，没有原因就是自己的习惯。
【补血辅食】红豆红枣三米粥
很简单的把洗好的红豆,红枣,大米小米和玉米一起放入锅里煮,直到米开花就好了,还可以加点冰糖奥
【补血辅食】—看我的皮蛋瘦肉粥 补血营养健康！
粥的做法很多，今天推荐给大家一款皮蛋瘦肉粥，补血、营养、健康还很可口
补血辅食 让宝宝爱上吃饭，补出红润好脸色，我更有动力做饭了
猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能，是补血的最佳选择。
[补血辅食]白富美的红枣莲藕排骨汤,你怎能错过
红枣莲藕排骨汤特别推荐给缺铁性贫血的患者!
【补血辅食】+牛肉篇，菠菜牛肉丸子汤，宝宝爱吃连汤带肉都光光
教大家一款补血补铁的菠菜牛肉丸子汤，一碗8颗丸子雨点吃剩2颗其他连汤带菠菜都吃光，加一碗清粥
补血辅食 白色馄饨 给不爱吃饭的宝宝特别制作
这款馄饨用到菠菜，胡萝卜，瘦肉，虾皮等，汤是精心熬制的红枣大骨汤，补血不容错过哦！妈妈们都来试试吧。
补血辅食 滑嫩又补血的彩虹颗粒面 促肠道蠕动助成长
含铁质的胡萝卜素相当丰富，维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义。
补血辅食 红枣玉米汁 简单易做，大家动起来吧
红枣的功效众所周知了，补血养血健脾益胃等等，玉米是粗粮，正是新鲜玉米上市的季节，给宝宝吃玉米也是好处多多，刚刚给宝贝做的红枣玉米汁，浓浓的，有红枣的甜味，玉米的甜味，不用加糖已经够甜哦！
【补血辅食】之黑米多样滋补粥
大米黑米1:1的比例，桂圆5颗，红枣3颗，苟几15颗，一起洗干净入锅炖2个小时即可
[补血辅食]+简单易学的一款补血秘方 妈妈们再也不用担心宝宝贫血啦
1、猪瘦肉一块(剁碎)2、红枣5颗(切开)3、北芪3片 4、枸杞10粒 5、加入两大碗水浸三个钟 5.镉水炖1个钟 给宝宝喝水即可!我每周炖两次,半岁时体检宝宝已经不贫血啦!
【补血辅食】盼盼娘家盼宝美味辅食-南瓜泥~
南瓜在秋冬干燥季节，对皮肤干燥、嘴唇干裂可是大有妙用哦，尤其是对宝宝来说，更是益处多多。
第2期辅食大赛的主题：补血辅食。公布获奖名单的楼层。
请以下提到ID名字的童鞋，在9月1日之前，把收货地址、姓名、电话，站短小编蒲公英，过期视为弃权哦。
1、小编评审团评选出15个辅食能妈，奖励双层手柄水杯1个。
盼盼~2014M爱U
Feng囡囡宝妈
宝妈怡怡
糖糖mami14
雨点儿～
依爱仨
格爸齐妈
翌升最爱
东仔宝宝
甜心嘛嘛520
夏夏爱优优
小白饼干
李志灏
Luoandli
帽
2、小编评审团评选出1个最好的补钙辅食，奖励食物研磨器1套。
蝴颜乱羽lulu
友情提示：
获得“双层手柄水杯”和“食物研磨器”的妈妈收到奖品时，必须回到 宝宝营养全攻略 圈子发帖晒奖品。晒奖品的帖子标题必须含有【喜羊羊】字样，图片不少于5张，每张图片必须明显的露出【喜羊羊】的品牌LOGO。否则就不能一起愉快的玩耍了！如果获奖并不发帖晒奖品的话，将会被取消妈妈圈未来所有活动的参与资格哦，并且扣除100积分，100经验值。
蒲公英 发表于 2014-08-13 11:40
几个楼层了？
不够10层。继续。
蒲公英 发表于 2014-08-13 11:41
插楼的，撅起屁股！伸出手板，让我打一下
插楼求喜洋洋水杯