准备材料：三文鱼（大概1-2厘米厚）、盐、胡椒粉、柠檬（能掩盖鱼的腥味）。宝贝比较小，越少种类的调料越好。
步骤：
依次加入盐和胡椒粉，宝宝要尽量少盐，所以有一点咸味就好，然后挤入柠檬汁，两面都要有，腌20分钟。
平底锅烧热，放入少量油（因为三文鱼本身就很油），放入三文鱼，改小火，把一面煎熟后改煎另一面，鱼是很爱熟的。
大概三分钟就可以关火了，利用余温继续煎熟。装盘。我今天弄的有点火大了，但是宝宝依然很爱吃，关键是健康有营养！配上二米粥，吃光光！
么撒撒兮 发表于 2014-10-16 21:53
就是我们这里没卖三文鱼的
么撒撒兮 发表于 2014-10-16 21:54
赞。。。。
好几百h 发表于 2014-10-16 21:56
宝妈们你们在家带孩子的同时，是否想用业余时间在网上找份工作弄点零花钱，我和你们一样也是在家带孩子的妈 ...
520新 发表于 2014-10-16 21:57
请问在哪里买的鱼