我是一个哺乳妈妈， 宝宝现在七个半月，我的奶水还是多多的，话说一直都不知道什么叫奶结，也没经历过，可是就在2014年11月17日，宝宝下午睡了四个小时的觉，我也陪着睡了四个小时，可是晚上四点多醒来，两侧RF都涨奶涨的满满，也没太在意，寻思是涨奶太正常了，于是喂宝宝吃了些，但感觉和每次不一样，这次宝宝吸，我疼痛难忍，原来是右侧的RF奶结了，里面有个大疙瘩，也就是很硬的硬块，不碰都疼，我当时就给催奶师打电话咨询，她叫我给宝宝多吸，之后叫我热敷好好把硬块揉开，我照做了，吸也吸了，敷也敷了，揉也揉了，还是不见好。感觉很累很麻烦想彻底放弃了。
这时已是晚上十点多，我还是右乳疼痛难忍，我宝宝和小叔子家的宝宝都帮我吸了，（宝宝吸的时候更疼）但即使吸空，右上乳的大硬块还在，于是我就求助于伟大的妈圈，办法基本都是一样的，这也给了我很大勇气，那就继续和奶结奋战到底吧！
11点多宝宝吃了些奶睡了，但大疙瘩还在，感觉吸完马上就涨起来似的，疼的我想睡觉都睡不着，于是我就又开始准备毛巾和热水，开始敷奶结部位，敷完再揉奶结部位。
揉的手法是这样的，左手拖着RF下面，右手用力推揉按，手法力度自己掌握适合就好，真的很疼，很疼，就这样反复敷，反复揉，大概30分钟左右，你会感觉奶结部位的硬块被揉开了，其实还是疼得厉害，碰都不敢碰，但一定要舍得揉别怕疼'只有这样才可彻底见效。
这一夜我把宝宝弄醒吃了两次奶，右RF感觉舒服多了，也不那么疼涨了，但宝宝吸得时候像针扎一样疼，但也必须让宝宝吸才最起效。
有人会问吸奶器不行吗？我用了不好使，所以我还是采取了叫宝宝多吸，热敷揉法，到第二天早上八点多，奶结彻底没有了，但还是感觉右RF有些微微疼，比较起来这都不算事了！
所以我要和大家分享下本人的经历，希望可以帮到需要帮助的宝妈们，只有亲身体会了才懂啊，宝贝们值得学习！
总结注意事项：
有过一次奶结之后一定要注意不要压到你的RF，抱孩子的时候要注意不要挤到了，有过一次奶结之后很容易再有奶结。一定要让宝宝频繁的吸奶，宝宝嘴的力量很大，宝宝的嘴就是治疗奶结的最有效的方法，因此我感觉如果发生奶结，千万不要偷懒啊，坚持这三点一定可以彻底打败奶结，那就是敷，揉，吸。
再有就是必须能忍得住疼，敢下手揉，疼痛难忍也得舍得，自己下不了手，可以让老公或家人帮揉，你只要负责忍受疼痛，揉开了就不用担心发烧了，所以要对自己狠点，免受更多痛苦，遭更多罪。
积奶了，你在乳头上找有白点，用针似的东西挑出来，别弄出血，用手挤一下就通，省事多了，我试过几次了。
我和你基本一样不过我没你那么幸运啥都会 我那会在医院第三天婆婆非给我请个催奶师我不同意可是人家钱都给了 我也没办法 我那是妇幼 一百按三天 按吧 这三天是很好 没任何毛病 五天出院回家以后都很好 一直到满月了 就不行了 我没有乳头 只能用奶嘴吸住让宝宝吃 婆婆就是个** 自己生过孩子 姑娘生孩子她也伺候过 但是人家就是啥都不懂 我都服她 满月以后我就有一个乳房疼 摸着下边有个比蛋黄小的疙瘩 很疼 不敢使劲 问婆婆三不知 就告诉你去医院 （我婆婆无论我生病还是孩子哪里不舒服 就是不知道一律去医院 就认准医院了 无语）好吧去医院 医生要我做机器疗法 贴上一个贴连着机器 感觉像电流一样摧动着我乳房里边起的疙瘩 很疼 连着做三天不但没好反而严重了 然后我就发烧 一直不退 小大夫说得做手术 把我吓完了 我婆婆还是一点注意没有 ** 每天我只能打消炎针和敷热毛巾 三天啥事没挡 宝宝四十天我坚持要回娘家 已经四个月没回去了 远嫁 宝宝四十天就折腾出五百多里地 回到家我娘家妈就说是奶眼没开憋的 要了几根毛胡子把奶眼通开了才好点 原来两三个奶眼后来五六个 可是下边已经有炎症疼的不行了肿块不可能下去 没办法 去医院批的吊瓶打点滴消炎 半个月啥事没挡还疼 后来又喝汤药 好了一点点 可还是不行 没办法了 下边肿块都鸡蛋那么大肿的通红了 爸爸说去医院手术吧我怕不同意 然后爸爸就去我们屯一家人家买的膏药 自己偏方的膏药 是拔毒用的 我乎了两贴下边就乎烂了 直接懒到里边 所以我就忍着疼把里边的浓 家奶水从伤口往外挤一直挤了一个星期才没有了 然后就每天消消炎 就一点点好了 但是奶也就没有了 只能有一点点
angler妈咪 发表于 2014-11-20 16:40
谢谢亲爱的鼓励
echo81star 发表于 2014-11-20 16:46
热敷很管用！
是啊'真的很管用
李洋李洋 发表于 2014-11-20 18:02
痛苦啊
看样都经历过啊
心舟爱 发表于 2014-11-20 17:08
积奶了，你在乳头上找有白点，用针似的东西挑出来，别弄出血，用手挤一下就通，省事多了，我试过几次了。
宝妈'这招不敢用'怕怕哦'
我也经历过两次奶结，都是宝宝边吸我边揉开的，现在很小心，挤地铁的时候都双手抱胸挡着
豌豆妈妈83 发表于 2014-11-20 18:12
我也经历过两次奶结，都是宝宝边吸我边揉开的，现在很小心，挤地铁的时候都双手抱胸挡着
是啊'这个必须得注意
麦芽一一丫丫 发表于 2014-11-20 17:37
我和你基本一样不过我没你那么幸运啥都会 我那会在医院第三天婆婆非给我请个催奶师我不同意可是人家钱都给了 我也没办法 我那是妇幼 一百按三天 按吧 这三天是很好 没任何毛病 ...
宝妈'抱抱'怎么这么可怜啊
幸福女子520 发表于 2014-11-20 18:08
看样都经历过啊
我寶貝7個月，一直吃喂奶什么事都沒，