好多麻麻哭诉月子里又要喂奶吃的又不咋咋地，我分享下我的月子食谱，其实很多东西都可以吃、没有那么多忌口，那些传统观念都是老人的想法
因为只能传9张，接下来三张我接着传。我订的是爱的果实特级护理，月嫂真的很专业，变着花样做月子餐，还懂很多育儿知识，总之还是感觉一次非常满意的
我的建议是月子里找个专业的月嫂非常需要，老人不懂育儿知识，很多都是瞎带，最后累了自己害了宝宝，得不偿失。我现在坐月子家里就一个月嫂一个阿姨，四个老人都不插手，这样他们又省力了宝宝又能带的好。
接着传，我订的是45天，月子还是做久点好些，这是营养师根据我的口味配的，实际可以稍作改变，给需要的麻麻做个参考。
另外提醒下宝妈们前两周不要吃荤汤，要吃素汤，催奶的菜要两周开始吃，奶水多要是出不来就很容易结块。要先让乳腺畅通再催奶
我们这里都不让吃咸的，都是鸡蛋面汤吃馒头，或者炖汤之类的。呵呵
两周之内还不能吃荤汤啊？我们这都是刚生完孩子就各种猪蹄汤下奶汤的