好多妈妈发愁，煮粥不知道怎么选材料！总想给宝宝更多的营养，又不知道怎么搭配。看看小编汇总的50款适合宝宝的营养粥，这么多种粥任选，再也不用发愁不会煮粥了哟！而且不同的粥还有不同的功效哦！
小编再唠叨下给宝宝煮粥小贴士：
一般7、8个月以下的小宝宝就喝单一的白米粥、小米粥就可以；
8个月以上就可以搭配一些红薯、紫薯、红枣之类的；
10个月以上可以搭配各类蔬菜、肉类给宝宝做美味滴粥喽。
还有关于加盐的这一点说明，1岁内不建议放盐哦！
胡萝卜蛋黄白米粥
妈妈圈ID：小威廉的妈咪
小编叨叨：一岁以内的宝宝最好只喂蛋黄，不吃蛋清。因为这个年龄的婴儿消化系统发育尚不完善，肠壁的通透性较高，而鸡蛋清中清蛋白分子较小，有时可通过肠壁直接进入婴儿血液，使婴儿机体产生过敏，导致湿疹、荨麻疹等病。
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胡萝卜栗子骨头粥
妈妈圈ID：骏启麻麻
小编叨叨：这个粥6个月以上宝宝就可以吃了。味道丰富，小宝宝可爱吃了。
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红枣南瓜小米粥
妈妈圈ID：雨点儿～
小编叨叨：红枣补血众所周知！最简单有效的吃法就是做粥，红枣南瓜小米粥，简单好吃！操作技术含量0，
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红枣瘦肉粥
妈妈圈ID：hnzzwsl2011
小编叨叨：红枣要去皮去核才能做粥哦！
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红枣月亮粥
妈妈圈ID：夏雪1xiaxue
小编叨叨：药补不如食补，萌你没商量的红枣月亮粥来鸟
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双米银耳粥
妈妈圈ID：宸烨妈咪
小编叨叨：银耳粥的营养价值很丰富， 银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用，富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益，银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，帮助消化。
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西兰花香菇虾粥
妈妈圈ID：卢佳音
小编叨叨：西兰花里的维C比较丰富，这样的一款粥绝对营养丰富！
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猪肝瘦肉玉米胡萝卜粥
妈妈圈ID：双木木520
小编叨叨：肝脏是补铁补血能手，但是内脏都含有一定毒数，不可天天吃，一周一两次为宜，如果确诊缺铁性贫血可以隔天吃哦。
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扒皮鱼红枣青菜粥
妈妈圈ID：Yolanda-Tseng
小编叨叨：扒皮鱼也叫竹仔鱼，沿海地带吃的比较多，骨头少，鱼肉鲜甜适合做给小宝宝吃哦。
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三文鱼紫菜肉松拌小白菜紫甘兰粥
妈妈圈ID：沐子妈妈-
小编叨叨：给家里1岁小娃做的辅食，类似于牛肉松做法，但是步骤简单得多，前后1个小时足矣，省去牛肉炖和打碎的步骤。口味比市面上买的都好，1斤鲜肉能出160g成品，应该够小娃早上拌粥吃半个月啦。
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鳕鱼粥
妈妈圈ID：米妈0315
小编叨叨：鳕鱼粥，鳕鱼的 营养特别高，做成粥宝宝可喜欢了！
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黑木耳玉米青菜粥
妈妈圈ID：Luoandli
小编叨叨：哇，宝宝可以吃大螃蟹吗？快看看到底是什么？
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西红柿鸡肝粥
妈妈圈ID：安安mun
小编叨叨：鸡肝营养丰富，尤其是铁元素，常食可以补肝，养血，明目，西红柿中的维生素C， 利于铁的吸收。所以适当地给宝宝吃这道粥，可预防婴儿缺铁性贫血。
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小米南瓜粥
妈妈圈ID：萌宝―满佑熙
小编叨叨：小米是养胃得，里面含有，钙，铁，维生素，而南瓜又含有锌，可以提高免疫力，别看这个粥这么简单，营养不错哟！
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小白菜猪肝粥
妈妈圈ID：Qi琪58528
小编叨叨：如果是煮给刚接触辅食的宝宝吃，建议稀饭熬烂一点！猪肝要剁碎！花生油可以换成猪大骨熬出的油噢！
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猪肝蔬菜粥
妈妈圈ID：可可么么919
小编叨叨：菠菜要用沸水烫一下去处里面的草酸哦！
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木耳虾仁粥
妈妈圈ID：明明05
小编叨叨：虾的微量元素极为丰富，含钙、铁、锌、铝、铜、碘等人体所需的元素。虾粥宝宝爱吃哟！
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大米鸡肝鸡血粥
妈妈圈ID：宋奕霖
小编叨叨：味道不错，宝贝很喜欢吃，补铁神马的棒棒哒！
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小清新之滑嫩鱼片粥
妈妈圈ID：蝴颜乱羽lulu
小编叨叨：鱼兄有个绰号,人称钙中之王,这么霸气你晓得吧!？
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鲜虾骨粥
妈妈圈ID：宝妈怡怡
小编叨叨：粥好鲜甜好美味…虾也有补铁的功效哦
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南瓜虾仁大米粥
妈妈圈ID：Qi琪58528
小编叨叨：南瓜可以补血你造吗？
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红枣黑芝麻燕麦大米粥
妈妈圈ID：快乐鱼宝贝
小编叨叨：这么多材料做的一碗粥，想起来都觉得甜甜的呢！
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红枣桂圆黑米粥
妈妈圈ID：米妈0315
小编叨叨：一个步骤就可以完成的粥，还不赶紧来学？
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红枣枸杞粥
妈妈圈ID：亲亲宝贝杭
小编叨叨：简简单单的一碗粥，都有蜻蜓点水般的美哟！
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番茄胡萝卜牛肉粥
妈妈圈ID：夏夏爱优优
小编叨叨：牛肉番茄胡萝卜搭配起来营养合理，做粥更是美味哦！
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番茄胡萝卜牛肉粥
妈妈圈ID：夏夏爱优优
小编叨叨：牛肉番茄胡萝卜搭配起来营养合理，做粥更是美味哦！
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红豆红枣三米粥
妈妈圈ID：亲亲宝贝杭
小编叨叨：猜猜是哪三米？大米小米玉米，猜对了吗？
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黑米多样滋补粥
妈妈圈ID：Feng囡囡宝妈
小编叨叨：黑米多样粥既简单又补血，这造型是不是萌萌的？
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虫草花鸡粥
妈妈圈ID：宝妈怡怡
小编叨叨：虫草花煲汤就吃的多吧，煲粥做过嘛？虫草花的功效想必都知道吧，美颜，补肾，化痰，润喉，益肝，抗疲劳，杀菌，增强体力。
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南瓜胡萝卜泥粥
妈妈圈ID：幸福女子520
小编叨叨： 将南瓜洗净切小块、胡萝卜洗净，切小块，放入锅中蒸熟，压成泥状。放入煮好的米粥内搅拌均匀即可食用。
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瑶柱杞子滑牛粥
妈妈圈ID：宝妈怡怡
小编叨叨：瑶柱属于我国的八珍海产之一哦…营养丰富…小孩大人吃对身体都很好的哦
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卷心菜粥
妈妈圈ID：幸福女子520
小编叨叨：卷心菜用开水煮熟，切碎末待用，越碎越好哦。将大米提前半小时泡好，入锅加入适量水，煮沸转小火煮熟烂即可。 煮好的大米粥盛入碗内，把切好的菜末倒入碗内搅拌均匀，就可以食用了。
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胡萝卜泥粥
妈妈圈ID：幸福女子520
小编叨叨： 将大米，小米，泡三十分钟，锅内加入适量水煮沸，转小火煮30分钟即可。把胡萝卜洗净，切块，放蒸锅蒸熟，压泥。把胡萝卜泥放入煮好的米粥内，搅拌开，即可食用哦。
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苦苣小米粥
妈妈圈ID：幸福女子520
小编叨叨： 将苦苣洗净，用开水煮熟，切碎末待用。把小米泡30分钟，之后加入适量水煮熟烂即可。把切好的苦苣末，倒入米粥内，搅拌开即可食用。
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瘦肉米粥
妈妈圈ID：幸福女子520
小编叨叨：将猪里脊肉，煮熟烂即可,切碎末，越碎越好,将大米，小米，泡30分钟，入锅煮熟烂将切碎的瘦肉末，倒入煮好的粥内，搅拌均匀就可食用。
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绿豆米粥
妈妈圈ID：幸福女子520
小编叨叨：煮粥的时间自己安排，做粥的锅也不一样，要根据自己的东西定时间，只要煮熟、煮烂即可哦。
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鸡蛋黄燕麦米粥
妈妈圈ID：幸福女子520
小编叨叨：把煮好的鸡蛋的蛋黄压一下，放入煮熟的粥内，搅拌均匀后即可食用。
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芋头黑米粥
妈妈圈ID：幸福女子520
小编叨叨：把大米、黑米加芋头一起煮，芋头煮化了即可哦！
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豆腐土豆泥粥
妈妈圈ID：幸福女子520
小编叨叨：将豆腐和土豆入锅蒸熟，压泥放住煮好的粥里即可。
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紫薯泥小米粥
妈妈圈ID：幸福女子520
小编叨叨：紫薯洗净，蒸熟压泥和小米粥混合。
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小米山药粥吧！
妈妈圈ID：幸福的ヽ瞬间
小编叨叨：给家中的宝宝煲一碗开胃的小米山药粥吧！
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红豆大米粥
妈妈圈ID：幸福女子520
小编叨叨：红豆粥煮得越烂越好，这样八个月以上的宝宝连红豆都可以吃的。
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胡萝卜泥蛋黄粥
妈妈圈ID：幸福女子520
小编叨叨：这个可爱的爱心是蛋黄做的，是不是好可爱？
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红豆花生红枣粥
妈妈圈ID：幸福女子520
小编叨叨：这款是补血粥哦，营养可丰富啦！红枣记得去皮哟。
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菠菜胡萝卜粥
妈妈圈ID：幸福女子520
小编叨叨：菠菜叶要先用开水烫熟，再切碎末噢！
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红枣花生米粥
妈妈圈ID：幸福女子520
小编叨叨：
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青菜虾泥粥
妈妈圈ID：熙熙妈妈1230
小编叨叨：鲜虾飞水，这步很重要，可以除去寄生虫哦！
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牛肉南瓜青菜粥
妈妈圈ID：小小潮童妈咪
小编叨叨：为米煮开放入肉末，撇掉血沫子这样粥才好吃哦！
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板栗牛肉粥
妈妈圈ID：Yolanda-Tseng
小编叨叨：板栗主要功效健脾养胃，活血止血，补肾强筋。不过要注意板栗不要吃多，比较难消化哦。
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扇骨猪肝粥
妈妈圈ID：宝妈怡怡
小编叨叨：猪肝营养虽好，孩子们却不喜欢吃，为了让他们吃，我就加了些猪肉剁成泥，煮到粥里，这样他们也没得挑了。
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