【菓妈】空中瑜伽，做一回小龙女

以前发过瑜伽帖，好像感兴趣的宝妈不多，今天克服了拖延症，发一个空中瑜伽的帖子 空中瑜伽，又叫反重力瑜伽，是利用吊床来完成哈他瑜伽的体位





来两张不老女神的空中瑜伽照镇楼！近年来空中瑜伽大热，健身馆瑜伽馆都相继开设这门课程
小时候看李若彤版的小龙女，睡绳子的镜头现在都还在眼前回荡，觉得真美





这张吊床没有叠好，所以臀部很不雅观

好历害啊

下面是空中倒立的一系列动作

楼上的照片没有全部显示，所以重发一遍

最后的放松





完！下次再分享

哇塞！

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要美死了

真厉害，羡慕啊

可惜孕妇练不了 好想练

宝妈是瑜伽教练吗

哇，好棒啊

太棒了