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光运动是减不了肥的，少吃才能产后两个半减三十斤肥肉

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asiusiu

楼主

2015-04-13 11:14:37

什么也不说喽，上点最近的照片得瑟得瑟^_^

其实减肥没有任何秘诀，就是少吃少吃少吃，光运动不能有效减肥，运动加少吃等于减肥，运动加正常吃等于塑身～我之前有运动，上个星期智齿疼，一星期吃不下去饭，再加上运动，立刻就见效了^_^之前光运动卡在120斤好久，这少吃了一周就掉到114了～

“小雅”麻麻

杭州市

沙发

2015-04-13 11:19:19

你有114真看不出来呀……

asiusiu

3楼

2015-04-13 11:23:57

其实我也没有做特别剧烈的运动，因为剖腹产，从术后四十天开始，快走一小时，就已经浑身汗了，既减肥又提高身体素质，促进血液循环，一举两得～

慕玥

4楼

2015-04-13 11:26:24

咱，喜欢你

5楼

2015-04-13 11:28:49

羡慕死啊

倾诚创业平台

6楼

2015-04-13 11:46:22

哈哈，宝贝胖嘟嘟

蜜瓜小姐!

重庆市

7楼

2015-04-13 11:48:32

好瘦啊

尹念辰

运城市

8楼

2015-04-13 11:51:29

羡慕。。。

葱葱HCF

怀化市

9楼

2015-04-13 11:51:41

只有8/90斤的样子

韩国阿杜

10楼

2015-04-13 11:52:30

身材真好，怎么减下去的

二丫。。。。

11楼

2015-04-13 11:52:30

不喂奶吗？

王瑾西

12楼

2015-04-13 11:53:46

请问减肥期间你母乳吗

雪儿妈妈1314520

13楼

2015-04-13 11:54:40

真好我也想瘦下来就是肚子上的肉有点多

你好我快乐

宝宝6岁省直辖县级行政区

14楼

2015-04-13 12:00:08

我想要丰满都胖不起来哎，只有指望二胎不要瘦下去

想太多12

15楼

2015-04-13 12:01:31

怎么减的