【时蔬意大利面】好吃又好做～

这道时蔬炒意大利面的两大优点：
1.做法特别简单。
2.宝宝非常喜欢吃，超出了我的预料，自己吃了一大碗。
       宝宝吃惯了汤面，偶尔来顿西式的意大利面，宝宝会非常喜欢吃的哟～推荐给18个月以上的宝宝，做法超级超级简单哟，宝妈们一起给娃换换口味吧









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意大利面的主要成分是小麦粉和水，特别值得点赞的是不含盐，钠的含量是0，对比我买的宝宝面条，钠的含量竟然有1200mg／100g那么多，果断打入冷宫。
　   麻麻们在给宝宝买面条的时候，也可以参考下包装袋后面的配料表和营养成分表哟。
       昨天推荐的燕麦棒棒虾好多宝妈都问我，用的是哪种燕麦，我用的是即食燕麦片，配料表的成分就是燕麦片，没有其他的添加剂，这种的健康又相对比较好吃，平时喜欢煮熟了泡牛奶给宝宝吃，多吃些全谷类食物，营养更均衡。
      为什么不建议总是吃白米白面呢，因为它们通常打磨的特别精细，很多B族维生素都随之流失了，所以会建议多吃粗杂粮，最大程度保留了谷物的营养价值。

下面来说说超简单的做法，嘿嘿。
1.准备食材:意大利面，猪里脊，香菇，胡萝卜，青椒，洋葱，大头菜。

2.烧一锅水，水开后，下入意大利面，可以买细一点的面，会煮得更烂乎一些，方便宝宝咀嚼。同时，把配菜和肉切成丝，胡萝卜擦丝。

3.煮熟的意大利面要用橄榄油搅拌均匀，防止它们粘到一起。

4.油锅烧热后，先放葱花再放入肉丝，根据菜的多少，适当多倒一些植物油。

5.放入蔬菜翻炒，添水炖15分钟左右。通常大人吃的话，是不需要加水炖的，为了方便宝宝咀嚼，所以要把菜炖得烂一些。

6.汤汁快收干的时候，加入酱油和番茄酱调味。出锅后，再与煮好的意大利面搅拌均匀，如果把意大利面入锅翻炒的话会容易粘锅。
　　超级简单的意大利面就做好喽，别看做法简单，味道特别好吃，试试看，大人和宝宝都会喜欢哒～









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谢谢宝妈分享。学习了，等宝宝大点做给他吃。

么么哒～谢谢亲爱的 最近还会来分享一些适合小宝宝吃的美食哈 宝宝现在10个月了吗

宝妈的意大利面在哪里买的呢？

不错不错，学习了

我给孩子做的意大利面